Застой в малом тазу. Борьба с бесплодием. Игорь Манохин. HD

Застой крови в малом тазу, если его не устранить, обязательно приведет к воспалениям и другим серьезным заболеваниям мочеполовой системы и кишечника. У женщин опасен тем, что приводит к отклонениям в психике, усложняет вынашивание ребенка во время беременности, и даже может привести к бесплодию. В малом тазу располагаются: яичники — место, где созревают яйцеклетки, вырабатываются половые гормоны и поступают в кровь; матка — непарный орган, похожий на грушу, расположенную хвостом вниз, лежит между мочевым пузырем и прямой кишкой, внизу сужается и переходит в шейку матки и влагалище; влагалище — имеет форму трубы длиной до 10 см, соединяет половую щель и шейку матки. У мужчин, которые ведут малоподвижный образ жизни, может развиться простатит. Мужские органы в малом тазу представляют: предстательная железа — продуцирует секрет, входящий в состав спермы, расположена внизу под мочевым пузырем; семенные пузырьки - секреторный орган, через семявыбрасывающий проток выводит свой продукт наружу. Причинами застоя крови в венах таза являются: варикозное расширение вен; наследственная предрасположенность; регулярное потребление алкоголя и никотиновая зависимость; нарушение центральной регуляции сосудов, спазм, переходящий в потерю тонуса при заболеваниях нервной системы; длительное сидячее положение на работе, недостаток движений в течение дня; нерациональный режим питания, увлечение разными диетами, вызывающими авитаминоз, запоры; для женщин имеет значение перенесенная беременность, загиб матки и прием гормональных контрацептивов. Необходимо своевременно обращаться к врачу и лечить воспалительные заболевания половой сферы, геморроя. Это устранит ненужные инфекционные компоненты, предотвратит флебиты и тромбозы тазовых вен. P.S.: Данную работу лучше выполнять на электрической беговой дорожке, так как, во-первых, мы вовлекаем в работу вестибулярный аппарат, который согласовывает работу внешней и внутренней мускулатуры; во-вторых, навязанный дорожкой темп позволяет выравнить мышечный тонус правой и левой стороны тела. Каждое из показанных упражнений выполнять от 1 и более минут, в комфортном режиме.