моринга польза

Зачем вам моринга? . Употребление моринги улучшает: работу мочеполовой системы; нормализует обмен веществ; снижает уровень холестерина и сахара в крови; укрепляет иммунную систему; оказывает противовоспалительное, противоаллергенное, обезболивающее, антиоксидантное действие на организм; может предотвратить цирроз печени; уравновешивает дисбаланс гормонов. . ПОЛЬЗА МОРИНГИ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ. Все части моринги-кора, корни, листья, цветы, семена, сок и стручки – это кладезь нутриентов и антиоксидантов. Поэтому растение обладает большим количеством полезных профилактических свойств и даже может лечить некоторые заболевания. Семена моринги на 40 % состоят из съедобного масла. Листья моринги – это наиболее широко используемая часть дерева. Листья – съедобны, и содержат в три раза больше железа, чем шпинат. Моринга содержит все незаменимые аминокислоты, которые так нужны нашему организму. Аминокислоты - это строительный материал для протеинов, используемых для роста, восстановления и построения клеток. Организм человека синтезирует от 10 до 12 аминокислот. Оставшиеся 8 аминокислот известны как незаменимые и должны быть включены в ежедневный рацион питания. Моринга же содержит их все: ✨ Изолейцин: необходим для построения протеинов и энзимов, синтеза биохимических компонентов тела. ✨Лейцин: строительный материал для белков и энзимов. Используется для повышения уровня энергии и внимательности. ✨ Лизин: обеспечивает усвоение нужного количества кальция, помогает в формировании коллагена и синтезе антител, гормонов, ферментов. Поддерживает баланс нутриентов, тормозящих размножение вирусов. ✨Метионин: источник серы в организме, предотвращает проблемы с волосами, кожей и ногтями. Снижает уровень холестерина из-за того, что стимулирует выработку лецитина печенью. Полезен в профилактике воспаления мочевого пузыря. ✨Фенилаланин: участвует в синтезе химических веществ, необходимых для передачи нервных импульсов, повышает чувство насыщения и понижает аппетит. Кроме того, он также улучшает память. ✨Треонин: основной компонент коллагена, эластина. Улучшает метаболизм, предотвращает ожирение печени и ускоряет пищеварение. ✨Триптофан: поддерживает иммунную систему и устраняет бессонницу. Предотвращает ожирение, облегчает депрессию и симптомы мигрени. Уменьшает риск спазмов коронарных артерий, поскольку вместе с лизином понижает уровень холестерина. ✨Валин : повышает остроту ума, координирует работу мышц и настроение. Листья моринги помогают повысить уровень энергии и поддерживать его длительное время. Также описаны случаи излечения язвы, торможения развития рака, уменьшения боли при артритах, воспалениях и нормализации кровяного давления. Ежедневное потребление моринги усиливает защитные механизмы организма. Потребление моринги стимулирует выработку грудного молока. . #ШколаNND #Zija #Moringa . #ЛилияКулешова #LiliaKuleshova #likuleshova #Киев