Как повысить иммунитет? 5 продуктов, укрепить иммунитет. Витамины для иммунитета | 12+ HD

Витамины для иммунитета. Как повысить иммунитет? 5 простых продуктов, которые помогают укрепить иммунитет в домашних условиях и при похудении. Разбираем как победить авитаминоз. Повышаем иммунитет витаминами и минералами из доступной еды - дома для всей семьи. ................................................................................................................... ПРОЙДИ ТЕСТ и ПОЛУЧИ ПП-МЕНЮ — рацион питания для похудения на 7 дней и полезные материалы. Жми ссылку ➡️ https://vk.com/app7729203​​ ⬅️ [мини-приложение] Клуб Андрея Никифорова ВКонтакте ................................................................................................................... Врач-диетолог Андрей Никифоров рассказывает - как поднять иммунитет, здоровое питание для иммунитета, какие продукты помогают улучшить иммунитет витаминами из еды и что добавить в рацион. 1️⃣ Продукт-чемпион: где витамина С больше чем в имбире и лимоне. 2️⃣ Продукт источник цинка: Цинк помогает иммунной системе победить бактерии и вирусы, улучшает пищеварение и регулирует выработку гормонов. Цинк также помогает организму заживлять раны, а нам правильно ощущать вкус и запахи. 3️⃣ Продукт пребиотик и вкусный хрустящий источник клетчатки. 4️⃣ Продукт кладезь йода - полезный для щитовидки и при дефиците йода. 5️⃣ В каком продукте есть витамины А, Е, D и холин - который помогает похудению и в профилактике ожирение печени (жировой гепатоз). ПОЛЕЗНЫЕ подборки ВИДЕО о похудении, еде и диетах: ➤ ДИЕТОЛОГ в ХОЛОДИЛЬНИКЕ https://clck.ru/TSaRt ➤ Меню для Похудения https://youtu.be/ej3Vz5sV8ns ➤ Дневник Питания https://www.youtu.be/xjgw7e2s4M ➤ Пищевая Аллергия https://www.youtu.be/B-RLvwvpI60&t ➤ Сахарозаменители и ПП https://www.youtu.be/NTEAluf4chU ➡️ Подпишись на канал и колокольчик https://clck.ru/UdnGq ➤ Стоит ли голодать на диете? https://youtu.be/bzcockBRGPM ➤ Как убрать пухлый живот? https://youtu.be/CwTU8IVHfM0 ➤ 5 ошибок в еде для похудения https://youtu.be/ej3Vz5sV8ns ➤ Как повысить Иммунитет? https://youtu.be/FZSy6M0YLkM ➤ ♡ Есть десерты и Худеть? https://youtu.be/_lWNZIFox7c ➤ 3 лучших Десерта в Похудении https://youtu.be/EfrLd7sn3LA ➤ Быстро похудеть - реально? https://youtu.be/kFnuy59nQxQ ➤ Как похудеть в 40+ лет? https://youtu.be/ZFOZUqJHGvE ➤ Как похудеть дома без диет https://youtu.be/Y7yEa5T_pnw ➤ Янтарная кислота и похудение https://youtu.be/UwcOyFYF8GY #Иммунитет #Витамины #ЗдоровоеПитание #Лайфхаки #АндрейНикифоров #Диетолог #ДиетологВХолодильнике