Головная боль. Почему болит голова. 16+. HD

Головная боль. Почему болит голова. Записаться на программу оздоровления в Школу Здоровья Екатерины Новиковой: http://bit.ly/2BNbaCs Записаться на курс Женская красота http://bit.ly/2Sou4Vx Всем привет! Сегодня с вами я, Катя - ваш проводник в мир натуропатии. И сегодня мы продолжим разговор о головных болях и мигренях, о причинах возникновения головных болей, как уйти от обезболевающих таблеток и разобраться с основными причинам головных болей и мигреней. 1. Головная боль может возникать на фоне употребления оральных контрацептивов; 2. Голова может болеть из-за непереносимости гистаминов. Что такое гистамны? Гистамины - это маркеры аллергических реакций, которые, чаще всего, возникают перед циклом. Поэтому мы можем наблюдать непереносимость гистаминов в виде головных болей и мигреней, в виде тяжелого цикла, болей в груди. Что делаем в этом случае? Мы исключаем молочную продукцию. 3. Исключаем алкоголь. Если у вас наблюдаются частые головные боли и мигрени, то об алкоголе вам нужно забыть. 4. Ешьте овощи! В вашем рационе должно быть много овощей и листовой зелени, потому что эти продукты улучшают работу печени, улучшается работа кишечника, улучшается детоксикация эстрогена. Так же я рекомендую сдавать анализы на витамины группы В, селен, цинк. Более широкий спектр анализов я даю в Школе здоровья. 5. Убираем лишний вес. Что еще влияет на появление головных болей и мигреней? И что сделать для того, чтобы голова не болела - смотрите в видео! Смотрите так же: Головная боль и мигрени: причины возникновения и способы борьбы с недугом.16+ https://www.youtube.com/watch?v=-0SAE07NcxM #ГоловныеБоли #мигрень #ПочемуБолитГолова ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ https://www.youtube.com/watch?v=gmVK3klM0gA&list=PLJ5JNO9fSi24zIQrOGBPAktkAwM7KcbMX ОТЗЫВЫ ВЫПУСКНИКОВ https://www.youtube.com/watch?v=4biHKhH5fHc&index=2&t=9s&list=PLJ5JNO9fSi27TNGFIp5O7XbkpXo9YJ0T- VLOG: ОБО МНЕ И МОЕЙ ЖИЗНИ https://www.youtube.com/watch?v=jo7WO1VxQW8&list=PLJ5JNO9fSi27rYoWZ3WzBtAWOSHjtuQAZ *************** Подписывайтесь на мой youtube канал, если хотите быть здоровыми и счастливыми: https://www.youtube.com/channel/UCuWFnHgNdV-vRgZ7I62puow?sub_confirmation=1 **************** Я в социальный сетях: Instagram https://www.instagram.com/katerina_dietolog/ Вконтакте https://vk.com/katerina_dietolog