Семга в сливочно-чесночном соусе HD

Лучшей благодарностью будет Ваша подписка на наш канал: https://www.youtube.com/channel/UCnWeei97JpyaOBE6QZZm6vA Блюда из рыбы пользуются огромной популярностью. Семга в сливочном соусе – не исключение! ИНГРЕДИЕНТЫ: ● Макароны(любые) –по вкусу ● Семга – 500 грамм ● Лимонный сок ● Соль ● Перец Для соуса: ● Сливки 10% - 300 грамм ● Карри -1/4 ч.л. ● Соль ● Перец черный или красный молотый ● Чеснок -3 зубчика ● Зелень ● Твердый сыр – по вкусу ● Масло для жарки ПРИГОТОВЛЕНИЕ: 1. Отвариваем макароны 2. Отделяем семгу от кожи 3. Затем от костей 4. Нарезаем рыбу мелкими кубиками 5. Солим, перчим 6. Поливаем лимонным соком 7. Маринуем 30 минут 8. Разогреваем сковороду с маслом 9. Обжариваем семгу помешивая 3-5 минут 10. Затем заливаем теплые сливки 11. Солим, перчим 12. Добавляем карри 13. Доводим до кипения на среднем огне 14. Снимаем с огня 15. Мелко рубим чеснок,зелень 16. Добавляем к семге 17. Перемешиваем 18. Отвариваем макароны 19. Выкладываем на тарелку 20. Сверху кладем семгу и соус ПИЩЕВАЯ ЦЕННОСТЬ НА 100 ГРАММ: • Калории: 109.7 • Белки: 15.3 g • Жиры: 4.9 g • Углеводы: 1.1 g Источник рецепта: наш паблик VKontakte - https://vk.com/sh.cook Мы в Instagram - https://instagram.com/sh_cook ЗДЕСЬ МОЖНО НАЙТИ ОСТАЛЬНЫЕ НАШИ РОЛИКИ: • ВЫПЕЧКА https://www.youtube.com/playlist?list=PLX8-oa3UVi710UJLNYPlU9WUTY9UCfgbj • ЗАКУСКИ https://www.youtube.com/playlist?list=PLX8-oa3UVi71cx1793TKJN2kqqEkDTbYU • ВТОРЫЕ БЛЮДА https://www.youtube.com/playlist?list=PLX8-oa3UVi71QB3BR3jOY40MPKbRXB4ZS • ДЕСЕРТЫ https://www.youtube.com/playlist?list=PLX8-oa3UVi73_Aipce-sLF7lCtOKyqb3i • САЛАТЫ https://www.youtube.com/playlist?list=PLX8-oa3UVi71hWUWUb33P-QAc_te0euFH • ПЕРВЫЕ БЛЮДА https://www.youtube.com/playlist?list=PLX8-oa3UVi73sS68IZshei-qYLRE-KvoQ • МЯСО И РЫБА https://www.youtube.com/playlist?list=PLX8-oa3UVi70U9wv-geE9_IHkdshXFBRX • НАПИТКИ https://www.youtube.com/playlist?list=PLX8-oa3UVi72GTqQ4SixGyKxa1erFgslZ • ЛАЙФХАКИ https://www.youtube.com/playlist?list=PLX8-oa3UVi71K-sY3sKLsDuDuXBRKPmYS