ВОЗДЕРЖАНИЕ, ЦЕЛИБАТ / ЛОМАЙ СЕБЯ ПОЛНОСТЬЮ, ТЕРПИ, потом сам себе спасибо скажешь! HD

Меня зовут Антон, мне 31 год На этом канале я помогаю людям быть здоровыми телом и духом, и независимыми Мои знания, в частности из моего личного опыта, мое субъективное мнение #Воздержание #МИСП #MGTOW #Аленизм #МужскоеДвижение #МД Сила воздержания, мотивация на воздержание и зож ================================= Я сорвался после 35 дней полового воздержания Увы я сорвался после 35 дней воздержания.. В этом видео я расскажу основные причины срыва на воздержании. Так же я поведую вам почему я такой весёлый и позитивный. Расскажу вам о своих физических кондициях после срыва. Расскажу и покажу почему не стоит себя винить и ругать. Стоит провести работу над ошибками и двигаться вперед. Неудача - это повод начать всё с начала, но уже более мудро. теги Что делать после срыва, Причина срыва, Причина срыва на воздержании, Основная причина срыва, Основная причина срыва на воздержании, Я сорвался, Сорвался на воздержании, Почему я сорвался, Почему я сорвался на воздержании, Срыв, Срывы, Восстановление после срыва, Польза воздержания, Воздержание, Мужское воздержание, Половое воздержание, Сексуальное воздержание, Борьба с похотью, Целибат, Зависимость, Онанизм, Ананизм, Вред онанизма, 30 дней воздержания, Саморазвитие, МИСП, MGTOW ================================= Первые эффекты после 3-х недель.Сила полового воздержания. Всех приветствую товарищи. Сегодня я решил совместить приятное с полезным, позаниматься на тренажере и поделиться с вами своим мнением о воздержании. Сейчас срок моего полного воздержание 3 недели. Полное воздержание – это полный отказа от секса и онанизма. И сейчас я вам расскажу о плюсах и минусах воздержания. 1 - Появилось очень много свободного времени. Это самый главный плюс по моему мнению. Больше хочется это время тратить на своё саморазвитие. Это спорт, чтение книг и изучение полезной информации. 2 – Улучшилось эмоционального состояния и настроение. За последнее время я стал замечать что настроение всегда позитивное. Какое то внутреннее блаженство внутри к которому всегда стремился. 3 – Улучшение физического состояния и выносливости. Сейчас при воздержании я могу в один день спокойно и покататься на лыжах и позаниматься на тренажере и еще успеть пресс покачать и поотжиматься. Именно выросла выносливость, то есть более длительное время могу заниматься физической активностью. Но тут хочу заметить для того что бы была большая выносливость, нужно обязательно соблюдать режим сна. Предпочтительно ложиться спать в 21-22 часов вечера и просыпаться в 5-6 утра и особо долго не лежать в постели, а вставать и делать зарядку. 4 – Улучшение умственных способностей. В голове постоянно крутится множество идей как можно улучшить свою жизнь и решить жизненные проблемы. Это очень здорово. Хочется изучать новую информацию и применять её в реальной жизни. Так же хочу добавить еще несколько своих наблюдений. Что бы получить наибольший эффект от воздержание, применяй так же его и с другими практиками - Режим сна. Обязательно