Почему человек ест? Пищевая ценность продуктов HD

Здоровое питание и активное долголетие - эти два явления тесно связаны между собой. В этом видео вы получите ответ на вопрос: «Почему человек ест?». Вы узнаете пять причин, из-за которых мы вынуждены по три раза в день поглощать различные пищевые продукты. Ведь пища – это не только источник энергии и строительный материал, она выполняет и другие функции для организма человека. Вы узнаете, почему растительную пищу нужно долго жевать, а мясную можно глотать. Вы также узнаете, почему мы должны употреблять белковую пищу (например, мясо), но почему есть его в больших количествах вредно для печени и почек. Мы расскажем, зачем нужны витамины, и вы увидите, что даже белочка приходит попить водички. Ведь вода – это один из видов питательных веществ, потому что к питательным веществам относятся белки, жиры и углеводы, витамины, минеральные вещества… и вода, которая хотя не дает нам энергии, зато является универсальным растворителем. В общем, если вы хотите жить долго и не болеть, то придется разобраться в устройстве и принципе работы своего организма. Только так можно сохранить здоровье и активность до преклонных лет. Смотрите видео «Зачем мы питаемся», задавайте свои вопросы в комментариях под видео, высказывайте свою точку зрения на питания и ставьте лайки (если ролик покажется вам полезным). Видео подготовлено студией научно-популярных фильмов «Нейрон», текст читает доктор биологических наук, Юрий Щербатых. Его можно использовать не только для самообразования, но и для подготовки к разделу «ЕГЭ пищеварение» и «Обмен веществ ЕГЭ». Канал «Формула долголетия» - https://www.youtube.com/channel/UCL3t6GsHm9QzCdbwthSZhjA?view_as=subscriber Канал «Юрий Щербатых» - https://www.youtube.com/channel/UCtKD3cvRmbgOusiIA6eBDow Семь факторов долголетия профессора Юрия Щербатых: https://youtu.be/95S0nWtTPnw