Упражнение Цигун: Китайское коромысло. Из комплекса Инь-Ян Цигун1.

vk.com 29.06.2019

#цигун #здоровье #ЗОЖ #практика #ИньЯн #оздоровление #позвоночник Название упражнение: Китайское коромысло Количество повторений: 36 взмахов, по 18 на каждую сторону (как обычно в данном комплексе можно уменьшить количество повторений вдвое)

Похожие видео

Упражнение Цигун: Китайское коромысло. Из комплекса Инь-Ян Цигун1.

29.06.2019

01:51

Упражнение Цигун: Китайское коромысло. Из комплекса Инь-Ян Цигун1.

vk.com

Упражнение Цигун: Китайское коромысло. Из комплекса Инь-Ян Цигун1.

Похожие видео

Упражнение Цигун: Китайское коромысло. Из комплекса Инь-Ян Цигун1.

В Китае массовые бунты и протесты из-за covid ограничений | В Гуанчжоу строят карантинный комплекс

Гиревой комплекс номер 1 на каждый день на всё тело с одной гирей 16 кг.

Гиревой Комплекс"LAZY" гиря 24кг.Выполняется на время и состоит из 3-х упражнений.Моё время 4-40мин.

Гиря для начинающих. Комплекс упражнений из четырёх простых движений.

Гиревой комплекс "Гроздь"

Курс начинающего гиревика. Комплекс № 1

Гиревой Комплекс "300" С Гирей 16 КГ, посвящённый дню рождения моей дочери Алины

Комплекс с гирей 24 кг "100 махов". | Гиревой и функциональный тренинг. | Дзен

Это один из лучших комплексов упражнений с гирями на силу и выносливость! | Гиревой и функциональный тренинг. | Дзен

Легендарный гиревой комплекс 300 / Стив Максвелл (Steve Maxwell)

Гиревой комплекс на всё тело от Виктора Блуда

Минотавр 2х16 кг гиревой комплекс по технике Виктора Блуда #ВикторБлуд

Булат Упражнение №11 Жгонка

В упражнение “Жгонка” из комплекса Булат заключена невероятная сила!

Китайская тренировка в медленном темпе + ходьба дома. Похудеть и Уменьшить Живот. 1500 шагов.

Ходьба с китайскими упражнениями в быстром темпе. 3000 шагов за 30 мин. Пресс, ноги, ягодицы.

Упражнения для низа живота

Комплекс упражнений от отеков

Растяжка НОГ- Эффективные Упражнения | Шпагат в Кайф

5 лучших упражнений для пресса [Workout | Будь в форме]

"Просто цигун" с Зоей Лигвинской. Практика упражнения Ян-ци системы Чжун Юань Цигун.

Цигун (Энергия Ци) Тайны Времени

Почувствуй и наполнись энергией Ци ️ Практика Мягкий Цигун Баланс Инь Ян ️ Стас Казаков

Гимнастика для детей дома - Комплекс упражнений на координацию и пресс - Общеразвивающие упражнения

Лечебная физкультура - Комплекс упражнений для профилактики остеохондроза шейного отдела

Лечебная гимнастика при остеохондрозе в шейном отделе позвоночника /osteochondrosis

Остеохондроз позвоночника "Система Старова" 3 эффективных упражнения для поясницы!

Здоровый позвоночник. остеохондроз. упражнения при поясничном остеохондрозе

Лечебная гимнастика при остеохондрозе в шейном и поясничном отделах позвоночника. Часть 1

Гимнастика при остеохондрозе шейного и грудного отдела позвоночника для тех, кому за...

Комплекс упражнений для шейного и грудного отдела позвоночника, при остеохондрозе, грыже, боли