Как правильно приготовить шпинат? Аннада HD

Лекция целиком - https://youtu.be/4pHCH84j7JE Больше видео на официальном канале - https://www.youtube.com/channel/UCO803caurMBjKhKnbr9lwaQ На уроке ведической кулинарии Аннанда рассказывает, как правильно приготовить шпинат. Ни для кого не секрет, что в шпинате содержится огромное количество Как утверждает лектор, в вареном шпинате витаминов уже практически нет, точно так же как и в замороженных полуфабрикатах, которые продаются в наших супермаркетах. Аннанда советует, что лучше добавлять шпинат в салаты, приправив специями. Так он может сохранить свои вкусовые и полезные качества. В своей лекции мастер ведической кулинарии рассказывает, как правильно приготовить суп из шпината.