Блины из шпината с начинкой из яблок и нута HD

Ставьте , подписывайтесь на мой канал и готовьте вместе со мной Ну что, девочки и мальчики? Как вам погодка? Осенним сплином не накрыло ещё? Вот-вот! Но знаете кто лучший в мире укротитель осенней тоски? Правильно! И лечиться мы будем вполне в духе Карлсона - блинами! ⠀ Смотрите внимательно, настроение улучшается где-то вдвое уже в процессе просмотра! И совсем уж прекрасно становится тем, кто прочитает список суперполезных и ультравкусных ингредиентов: ⠀ Блины: ⠀ ✅упаковка шпината ✅яйца ✅немного кокосового сахара (у меня - 1 ст.л.) ✅мука ✅чашка молока ✅немного растительного масла (у меня - виноградной косточки) ⠀ Начинка: ⠀ ✅250-300 граммов готового нута ✅большое зелёное яблоко ✅2 столовых ложки тахини ✅кленовый сироп, мёд или любой ✅хороший подсластитель по вкусу ⠀ Приготовление Чтобы тесто для блинов всегда получалось, я соблюдаю правило “отстутствия пропорций”: ⠀ Бёрём столько яиц, на сколько порций рассчитываем, муку добавляем до того момента, когда уже трудно мешать, а после - разбавляем до нужной консистенции тёплым молоком. Чем не #lifehack ? ⠀ 1. Взбиваем яйца с сахаром 2. Вводим муку 3. Разбавляем молоком 4. Тщательно перемешиваем, добавляем растительное масло 5. Отправляем в блендер со шпинатом - бжжжжж ⠀ 6. Нут откидываем на дуршлаг 7. Чистим и натираем на средней тёрке яблоко 8. В яблоко отправляем тахини, сироп, перемешиваем 9. Соединяем с нутом ⠀ Жарим блины обычным способом Подаём вместе с начинкой, украшаем шпинатом! ⠀ И…настроение улучшилось! Вуаля, бон аппети! Наслаждайтесь блинами и жизнью! Лав ю! ⠀ П.с. Более длинную версию смотрите на моем #youtube канале, ссылка в шапке профиля ⠀ #кухняМарики #простыерецепты #ПП #полезныеблины #ППзавтрак #лекарствоотгрусти#рецепт #блинчики#блины#шпинат#зож #блин