Табата для пресса. Упражнения для тонкой талии. Core Tabata #3 HD
Упражнения для пресса по системе Табата. 20 секунд усилие 10 секунд отдых. Одно упражнение необходимо выполнять 8 подходов, затем 1 минута отдыха. Дальше выполняется сет из 8 подходов следующего упражнения. Упражнения эффективно убирают живот и формирует тонкую талию!Тренируйтесь с нами! Присоединяйтесь! https://www.youtube.com/channel/UCcQN3FSJOcJZ8qlvYNFmwYA
Похожие видео
Показать еще