Как накачать пресс? Лучшие упражнения для пресса дома и в тренажерном зале Сергей Сальков HD

3 лучших упражнения для пресса в домашних условиях и в тренажерном зале В конце видео бонус от Сергея Салькова! Из этого видео вы узнаете лучшие упражнения для прокачки мышц брюшного пресса. Правильную технику их выполнения и основные ошибки. 3 упражнения для занятий в тренажерном зале и 3 для занятий дома. Смотреть видео "Как накачать пресс? Лучшие упражнения для пресса дома и в тренажерном зале" на ютуб https://youtu.be/Og1_qmM7K0s Ютуб канал "Насущные вопросы" https://goo.gl/jtZTbq "Насущные вопросы" Вконтакте https://vk.com/nasushnievoprosi Персональный тренер Сергей Сальков Тел 8 904 288 69 30 ВК https://vk.com/id30430825 ВК группа https://vk.com/clubstal48 Инстаграмм instagram.com/sergey.sal Тренажерный зал ОЛИМПИЯ Адрес Липецк,ул.Косомнавтов,47/3 Тел 8-904-298-52-47 ВК группа https://vk.com/olimpiya_gym По вопросам сотрудничества (PR, реклама, видеопродакшн) Сергей Мельков Тел 8 904 693 75 76 ВК https://vk.com/serg_melkov Инстаграмм https://www.instagram.com/s_melkov/ Мой ютуб канал https://www.youtube.com/channel/UCrMyksmr23Jcir9FGaB_H-A