ПРЕСС ЗА 10 МИНУТ В ДЕНЬ / 10 min ABS workout

►Марафон Fitness Family: http://fitnessfam.ru/marrymarathon ►Предыдущий выпуск: https://youtu.be/g7CcDnUUdhU Всем привет, с вами Мария Соколова и сегодня вас ждет комплекс упражнений на пресс, который необходимо выполнять 10 минут каждый день. В нашу тренировку входят полезные и эффективные упражнения на пресс, которые можно выполнять как в домашних условиях, так и в спортивном зале. ►Марафон Fitness Family: http://fitnessfam.ru/marrymarathon ►Мой ВК: https://vk.com/sokolova.masha ►Мой Instagram: https://www.instagram.com/marrymemariya/ ►Мой Telegram-канал: https://teleg.run/marrymemariya13 ►Лучшее спортивное питание: http://bit.ly/merrymemariya «Промокод для скидки SOKOL» Реклама и сотрудничество: mashasokolova.ad@gmail.com