Достали комедоны? Исключи эти продукты и угри пройдут навсегда HD

Курс ДИАГНОСТИКА ЗДОРОВЬЯ ПО КОЖЕ https://drberg.ru/kurs-kvn-k1?utm_source=y&utm_medium=o&utm_campaign=952 СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО материалы Доктора Берга ➡️ https://online.drberg.ru/free Достали комедоны? Бывают закрытые комедоны и открытые комедоны. Что делать, чтобы черные угри больше не появлялись? Как избавиться от угрей? Нужно исключить из рациона некоторые продукты, чтобы избавиться от угрей навсегда! Да, диета от прыщей очень хорошо помогает! _ Масло из печени трески http://drberg.eu/produkciya/67-maslo-iz-pecheni-treski-epa-i-dha-istochnik-omega-3.html?utm_source=youtube&utm_medium=opisanie&utm_campaign=video952 КЕТО-МЕНЮ на 2 недели https://drberg.ru/menu Книга Доктора Берга https://drberg.ru/book Курсы Доктора Берга ‍ https://drberg.ru/dr-berg-courses Пройти ТЕСТ на ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️ https://test.drberg.ru/ Витамины и БАДы https://drberg.eu/ Кто такой Доктор Берг ‍⚕️ https://drberg.ru/o-doktore _ ССЫЛКИ, которые упоминал Доктор Берг: 1) Растительные масла мешают похудению и вредят здоровью?! Вред Омега-6 https://www.youtube.com/watch?v=hIFnV1-WhKg 2) Продукты для долголетия. Лучшие источники омега-3 https://www.youtube.com/watch?v=wiav0F4eCgU 3) Углеводы хуже сахара https://www.youtube.com/watch?v=1K2PVJMlJa4 4) Откажись от мучного на 2 недели и посмотри, что будет https://www.youtube.com/watch?v=fwZQrlvfHyA 0:00 - как избавиться от черных угрей; 0:39 - что такое черные угри и белые угри; 3:13 - что вызывает появление черных угрей; 6:27 - что делать. Поговорим о черных угрях и о том, как избавиться от них натуральными способами. Чтобы справиться с проблемой, надо понять ее причину. Поэтому сначала поговорим о черных угрях, а потом о том, как от них избавиться. Но не классическими наружными средствами, когда вы что-то наносите на кожу. На самом деле, нужно действовать изнутри – добраться до причины, а не продолжать лечить симптомы. Что такое черные угри и белые угри? Они очень похожи и называются комедоны. Разница между белым угрем (закрытым комедоном) и черным угрем (открытым комедоном) в том, что в черном угре содержимое пор окисляется под действием воздуха и темнеет. У закрытого комедона есть мембрана над белым материалом. На него не воздействует кислород, поэтому он не чернеет. Мы имеем дело с забитым волосяным фолликулом и проблемной сальной железой. Большой ошибкой является чрезмерное очищение кожи и использование полосок для очистки пор. Эти вещи еще больше усугубляют проблему. Они удаляют полезные бактерии, которые помогают защитить вас от вредных бактерий. Основной причиной черных точек является всплеск андрогенов на фоне повышения инсулина и ИФР-1. Три главных триггера всплеска инсулина и ИФР-1: – Рафинированные углеводы. – Молочные продукты. – Омега-6 жирные кислоты. Как избавиться от черных точек навсегда: 1. Снизьте количество употребляемых углеводов, перейдите на низкоуглеводную диету (здоровая версия кето-диеты). 2. Исключите молочные продукты из своего рациона. 3. Уменьши