Безглютеновые маффины с голубикой❤️ Выпечка без глютена, десерты без глютена, кето десерт HD

Простой, быстрый и вкусный рецепт. Он подходит не только тем, кто на безглютеновой диете, но и тем, кто ограничивает содержание сахара в рационе или соблюдает кето диету. ⠀ Я стала все чаще готовить кето десерты, чтобы муж, который исключил углеводы и ограничил употребление сахара, мог побаловать себя вкусным и безопасным десертом. ⠀ Потому что главное в любой диете, не допускать жестких ограничений. Если вы любите иногда побаловать себя десертами, то главное выбирать те, которые будут максимально безопасны для вас и вашей талии ⠀ Кетодиета кстати очень распространена в Калифорнии. В супермаркете можно купить кето хлеб и продукты для кето диеты. На ценниках обозначено, что это да продукт: органик, глютенфри, веган, кето или есть ещё палео. ⠀ Но все-таки домашняя выпечка никогда не сравнится с магазинной, это даже в Америке подтверждают И эти безглютеновые маффины с голубикой, пришлись американцам по-вкусу! ⠀ Для их приготовления вам понадобится: миндальной муки - 100 гр универсальная безглютеновая мука - 3 ст л сода - 1 ч л соль - щепотка растительное масло - 60 мл сахарозаменитель по вкусу ванилин - 2 ч л голубика - большая горсть яйца - 2 шт вода - 30 мл ⠀ Все готово? Приступаем! взбиваем яйца добавляем воду и масло и как следует перемешиваем до пуляем все сухие ингредиенты и замешиваем тесто вмешиваем ягоду смазываем формочки маслом выкладываем тесто и отправляем в духовку, разогретую до 180 градусов через 20 минут, когда кексы зарумянятся, достаём. Даём остыть 10 мин на решетке или доске и можно наслаждаться!