Без ВЫПЕЧКИ, из рисовой и кукурузной муки, без глютена. Проще некуда. HD

Мира Вам и добра мои дорогие подписчики Меня зовут Асем. Добро пожаловать на мой канал! Здесь Вы найдете полезные рецепты без глютена и белого сахара, а также выберите блюда на любую диету (без яиц и молочных продуктов, кето и нуд, ПП) Не забудьте подписаться на канал и на мои группы Вот ссылки ВК Название - "Безглютеновая Планета" https://vk.com/club168033863 _ Инстаграмм Название - "Без глютена, ПП-рецепты" https://www.instagram.com/bez_glutena_pprecepty _ Телеграмм Название - "Безглютеновая Планета" t.me/bezglurena _ Одноклассники Название - "Безглютеновая Планета" https://m.ok.ru/dk?st.cmd=altGroupMain&st.groupId=53988082385052&_prevCmd=altGroupToGroups&tkn=1210 _ Для желающих поддержать канал материально. Сбербанк: 4276 8450 1732 4366 WebMoney WMR: R410925045191 _ Сегодня у меня #десертбезвыпечки #безглютена Такой можно сделать без яиц и молочных продуктов, либо в #кето версии . Не забывайте ставить❤ Ингредиенты: #рисоваямука 40 грамм; #кукурузнаямука - 80 грамм; В видео оговорка я сказала 20 гр. Прошу прощенья... #подсластитель у меня #фруктоза - 1 ст.ложка с горкой; #масло у меня сливочное можно заменить на #кокосовоемасло - 65 грамм . Для крема: #молоко можно заменить на воду или #апельсиновыйсок делала по-разному получается хорошо - 180-200 грамм; #яйцо - 1 штука, можно без; #мед - 40 грамм или другой подсластитель; #кукурузныйкрахмал - 15 грамм, можно заменить другим либо другой мукой (делала и на арахисовой, все получается). #кокосоваястружка по желанию. Варим крем . Смешиваем все ингредиенты (мед я добавила позже ) , варим на медленном огне до загустения. Далее смешиваем сухие ингредиенты. Добавляем масло и перетираем в крошку. Жарим на сухой сковороде до золотистого цвета. Смешиваем крошку с кремом. Крем вводить не полностью. Сформировать шарики как в моем случае. Окунаем в креме и выкладываем на тарелку в виде пирамиды. Сверху смазала загущенным кремом и посыпала стружкой. Сразу можно есть. Получилось быстро, вкусно и просто! #вмодезож #едабезглютена