Овощные котлеты, запечённые! Котлеты без мяса. Как похудеть вкусно! Постные котлеты HD

Смотрите так же: ОТЗЫВ / ОБЗОР. ВкусВилл. Рыбные котлеты в ПАРОВАРКЕ и ЖАРЕНЫЕ. ПЕЧАЛЬ! Какие котлеты самые вкусные? https://youtu.be/YgPzeGDzUCg Овощные котлеты богаты витаминами и минералами, которые способствуют укреплению иммунитета. Особенно полезно их употреблять людям с проблемами пищеварительной системы. Их хорошо готовить для маленьких детей. Особенно, это блюдо диетологи рекомендуют тем, кто следит не только за своим здоровьем, но и за фигурой. Для тех, кто худеет – идеальная еда. А в пост это блюдо идёт на УРА! Овощи обычно измельчают на терке, в блендере или мясорубке. Для фарша можно использовать как сырые, так и вареные продукты. Овощные котлеты можно готовить из моркови, картофеля, кабачков, шпината, тыквы, цукини, капусты, свеклы, брюквы, репы, брокколи, цветной капусты, лука и так далее. Вот мой вариант: 4 шт. картофеля; 200 гр. Капусты; 1 луковица; 4 зуб. чеснока; 1 морковь; Укроп; Панировочные сухари; Соль; Можно использовать 2 яйца. Всё перемешать. Лепить котлеты, обваливая их в панировочных сухарях. Убрать в духовку на 1 час при температуре 180 гр., добавив на противень стакан воды со столовой ложкой растительного масла. #овощныекотлеты #какпохудеть #какпохудетьзанеделю #новыйгод #новогоднийстол #постныерецепты #рыбныерецепты #скачатьбесплатно #смотретьбесплатно #видеорецепты #диетическиеблюда #едадлядиеты #здоровоепитание #диета #запечённыеовощныекотлеты #овощи #постнаяеда #рецепт #едазапечённыеовощи #пост #рецептдляпохудения #худеть #диета #полезнаяеда #еда #едимвпост #заменамяса #здоровье #рецепты #здоровье #овощнаядиета #блюдаизовощей #котлетыбезмяса