ДИЕТЫ • ВЕГАНСТВО • ЗОЖ • ОРГАНИК-ЕДА HD

Пора поговорить про #питание: про здоровое и не очень :-) Сейчас так много разных модных трендов с ним связанным, что я решила затронуть все темы: от диет и похудения, до веганства и зож, от whole food и до интуитивного питания. Углеводы зло? Делает ли сыроедческая диета тебя худее? Что не так с глютеном? Стоит ли есть органик продукты? Ну и вообще как питаться? Что работает, что не работает и самое главное, что же выбрать? Дисклеймер: исключением всему сказанному в видео являются диеты/питание, которые прописаны вам врачом по лечебным соображениям. В видео речь идет о диетах/питании, которые люди выбирают без присмотра врача. Другие выпуски про питание: 2# https://youtu.be/gHS0vhcK1S8 3# https://youtu.be/Om-jx0ioAMo Полезные ссылки: Интервью со Светланой Бронниковой про интуитивное питание https://bs.podster.fm/47 Книга "Интуитивное питание" http://www.labirint.ru/books/481240/?p=21213 Рабочая тетрадь по интуитивному питанию https://et-books.ru/intuitivnoe-pitanie Фильм Погребижской "Толстый и тонкий" http://intueat.ru/journal/tolsty-j-i-tonkij/ Про диеты в моем блоге: http://blog.stellav.ru/topics/healthy-life/ Крутой онлайн-курс от Стэнфордского университета про питание и здоровье: http://blog.stellav.ru/coursera-nutrition Блог и обучение питанию по ЗОЖ от Кати Коваль: http://blog.stellav.ru/detoxickate ♬ Soundtrack ♬ Inconexia - Vietnam М о и п о д к а с т ы : Давай поговорим - https://pod.link/1437073802 Время перемен - https://pod.link/1463352484 _ Телеграм: https://t.me/inspiredjournal Инстаграм: https://instagram.com/stellav.ru Лонгриды: http://blog.stellav.ru Про Бали: http://baliblogger.ru Рассылка: http://blog.stellav.ru/newsletter _ ♡ Поддержать канал ♡ Патреон: http://blog.stellav.ru/patreon Яндекс-кошелек: http://blog.stellav.ru/yandex (Зачем нужен Патреон: https://youtu.be/LclFql6EjKI) _ Мой авторский гид по Бали - Baliblogger iphone: https://goo.gl/iMvaDt android: https://goo.gl/eW17fN _ С К И Д К И И П Р О М О К О Д Ы: ⚡️ 32$ Airbnb: http://www.airbnb.com/c/svassilieva ⚡️ Скидка на отели: https://www.booking.com/s/57_6/2e97c5c4 ⚡️ Cкидка на органик-товары iHerb: https://www.iherb.com/?rcode=LTP055 #стеллавасильева #диеты #зож #интуитивноепитание