FRONT LEVER TUTORIAL | ВЫУЧИТЬ ВИС | ТОП - 5 УПРАЖНЕНИЙ HD

Братцы , в этом видео я рассказал как обучится такому элементу как _ Передний Вис _ и показал свой _ Топ - 5 подводящих упражнений! И хочу дополнить что , самый ТОП упражнений моих это с резиновой петлей прокачка , вы действительно прочувствуете ту мощь. INSTAGRAM_ https://www.instagram.com/barbaruk_first17/