Жизнь без хлеба и сахара! Что есть на ИНТЕРВАЛЬНОМ ГОЛОДАНИИ? | Пора Худеть! #shorts HD

Жизнь без хлеба и сахара! Что есть на ИНТЕРВАЛЬНОМ ГОЛОДАНИИ? #shorts ЧТО Я ЕМ НА ИНТЕРВАЛЬНОМ ГОЛОДАНИИ и НИЗКОУГЛЕВОДНОЙ ДИЕТЕ: ЖИРЫ (оливковое, сливочное, кокосовое масла, говяжье и свиное сало) ОВОЩИ, ФРУКТЫ (любые, с высоким содержанием клетчатки) МОЛОЧНЫЕ ПРОДУКТЫ (творог, молоко, сыр) ЯЙЦА МЯСО, РЫБА ЗЛАКИ (семена льна, фасоль, попкорн, орехи, овсянка и тыквенные семена обеспечивают организм массой пищевых волокон) НЕ ЕМ КАТЕГОРИЧЕСКИ: САХАР (сладости, чистый сахар) БЕЛУЮ МУКУ (выпечка, макароны, хлеб) Дорогие коллеги по похудению, читайте внимательно этикетки. В подавляющем большинстве продуктов есть сахар. Будьте бдительны!) _ ▶️ Больше на канале: Знакомство. Как похудеть https://youtube.com/shorts/rWGQwHMu2_o Важность замеров в похудении https://youtube.com/shorts/tymoFo6Ecgk Джейсон Фанг. Код Ожирения https://youtube.com/shorts/3qkOtr8KA0A Что читать чтобы похудеть? https://youtu.be/XSumicP83tI Интервальное голодание Работает! https://youtube.com/shorts/Gub48khvK_Q Основные Принципы Похудения https://youtu.be/3f_z493VLxc Похудение, Здоровье и Скорость https://youtube.com/shorts/IJXSpQmB0t0 #похудение #какпохудеть #похудеть