ЕШЬ и ХУДЕЙ! Замени этими Салатами УЖИН и Начни Худеть! 2 Простых и Вкусных Салата

ИНГРЕДИЕНТЫ на 1 порцию Салат с огурцом КБЖУ на порцию 311,1/10,1/5,7/1,4 куриная грудка - 100 гр; куриное яйцо - 1 шт; свежий огурец - 100 гр; салат айсберг - 50 гр; оливковое масло - 1 ст ложка соль по вкусу Салат с фасолью КБЖУ на порцию 345,5/36,5/12,1/22,4 куриная грудка - 100 гр; томат - 100-120 гр; фасоль - 80 гр; сыр - 20 гр; сметана - 25 гр; соль, чеснок, зелень по вкусу