Так ХУДЕТЬ Одно УДОВОЛЬСТВИЕ! Гениально ПРОСТОЙ Рецепт на УЖИН! Для ПП и КЕТО! Ешь и Худей! HD

БЕСПЛАТНАЯ НЕДЕЛЯ КЕТО - https://stroineem.online/keto#join БЕСПЛАТНАЯ НЕДЕЛЯ ПП - https://stroineem.online/#goods ЗАПИСЬ НА ПП МАРАФОН - https://stroineem.online/ ЗАПИСЬ НА КЕТО МАРАФОН - https://stroineem.online/keto МОЙ ИНСТАГРАМ - https://www.instagram.com/vasileva_aleks7/ Вкуснейший и Гениально простой рецепт на ужин из курицы. Подойдет как для кето питания, так и для ПП. Для кето лучше всего использовать куриные бедрышки. #похудение #кето #пп #рецепты ИНГРЕДИЕНТЫ: куриная грудка - 600 гр; брокколи - 100 гр; перец болгарский - 100 гр; сыр - 40 гр; творожный сыр - 100 гр; оливковое масло - 15 мл соль, перец и приправы по вкусу Для кето лучше фаршировать куриные бедра, а на гарнир сделать салат из свежих овощей с оливковым маслом. КБЖУ на 100 гр 153,6/20/7,3/2 ******************************************************************** На моем канале вы найдете множество вкусных, полезных и простых в приготовлении рецептов! Подпишись! https://clck.ru/FmW8G Так же, подписывайся на мой инстаграм, там много всего интересного и полезного!) https://clck.ru/FvQzo ******************************************************************** Так ХУДЕТЬ Одно УДОВОЛЬСТВИЕ! Гениально ПРОСТОЙ Рецепт на УЖИН! Для ПП и КЕТО! Ешь и Худей! https://youtu.be/H-uSS67awl4