Как я вылечил плечо за 1 неделю. Болело 3 года! Что делать и как лечить плечевой сустав HD

Постоянно испытываете боль в правом и левом плечевом суставе? Посетили множество докторов и провели кучу обследований, но плечо так и болит? У меня было все-тоже самое! 3 года я не мог нормально тренироваться из-за постоянной ноющей, а то и режущей боли в передней части плеча. 3 года я думал, что у меня уже хроническая травма плеча и я никогда не смогу чувствовать себя полностью здоровым. Походы к доктору ничего не давали. Все врачи и обследования говорили, что мое плечо полностью здорово и причин, почему плечевой сустав постоянно болит после нагрузок - они не знают. Сегодня я поделюсь с Вами комплексом упражнений на растяжку плечевого сустава, которые помогли мне полностью избавиться от боли в плече. Рекомендую делать данные упражнения на растяжку как можно чаще: 3-4 раза в день. Обязательно проделывайте данный комплекс перед сном. На упражнениях задерживайтесь как можно дольше, чтобы полностью растянуть плечо. Когда вы тянете больное плечо - отворачивайте голову в противоположном направлении как можно дальше, чтобы почувствовать натяжение в шее. Задавайте свои вопросы в комментариях или личных сообщениях, я обязательно помогу, чем смогу.