7 простых упражнений для профилактики шейного Остеохондроза HD

7 простых упражнений для профилактики Остеохондроза шейного отдела позвоночника. Жалуетесь на головные боли? Пьете море якобы нужных таблеток? А проблема может быть скрыта в заболевании шейного отдела позвоночника. Изменить позу, в которой вы сидите перед компьютером на работе и простейший массаж воротниковой зоны может избавить от головных болей раз и навсегда. Кратко разберем возможные причины головных болей. Вдоль шейных позвонков идет одна из главных артерий головного мозга. Она идет внутрь черепа и несет кислород для мозга. Мозг человека отвечает за движение, равновесие, дыхание, артериальное давление, работу сердца и другие функции. Шейный позвонки соединены с черепом человека. Поэтому остеохондроз шейного отдела позвоночника имеет пеструю клиническую картину, а также тяжелые последствия при отсутствии своевременного лечения. Симптомы. При шейном остеохондрозе просвет для данной артерии уменьшается, также могут смещаться между собой сами позвонки. Все это приводит к уменьшению диаметра и сужению просвета артерии, что сопровождается кислородным голоданием головного мозга. В результате возникает ряд неврологических симптомов: головная боль, головокружение, нарушение походки, дрожь, потемнение в глазах, повышение артериального давления. Все это характерно для остеохондроза шейного отдела позвоночника и является его отличительной особенностью. Кроме сосудистой симптоматики, остеохондроз шейного отдела позвоночника приводит и к патологии нервных корешков, которые отходят от спинного мозга. Это проявляется болью в руках или пальцах. Появляется онемение пальцев, кисть может стать холодной, наблюдается “мраморная” окраска кожи. Безусловно, при остеохондрозе поражаются и сами шейные позвонки. В этом случае возникает боль в шее, плечах. Боль усиливается при движениях, наклонах, поворотах головы. Диагноз остеохондроза шейного отдела позвоночника ставится, в первую очередь, при наличии выше перечисленных симптомов. Важно исключить вероятность других заболеваний, которые могут маскироваться остеохондрозом. Самые ранние изменения в хрящах и позвонках можно выявить с помощью МРТ. По УЗИ кровеносных сосудов головного мозга и особенно позвоночной артерии, можно косвенно говорить о наличии шейного остеохондроза. Лечебные гимнастические упражнения При наличии проблем с шейным отделом позвоночника и для профилактики необходимо выполнять комплекс упражнений. Укреплять и расслаблять мышцы. Восстановить кровоток в сосудах. Сайт сообщества Здоровье & Отношения & Деньги Игорь Полетаев http://club-problem.net Страница в Facebook https://www.facebook.com/problem.net Страница в Вконтакт https://vk.com/club_problem_net Подписаться на канал youtube https://www.youtube.com/user/IharKorea