Вы просто обязаны знать этот рецепт! Вкусный минтай на мангале от Татьяны Литвиновой HD

Изумительная рыба на мангале! Как приготовить минтай с овощами быстро и вкусно! #Вкусныерецепты на моем канале, подписывайся: https://www.youtube.com/channel/UC-tj0_cQH4L2GzT2NqdmllA/?sub_confirmation=1 -------------------------------------------------------------- Прекрасные соусы от BADIA: https://badiaspices.com.ua/ Товар продаётся на полках в торговой сети Сильпо! Alaska Seafood - это действительно уникальные, натуральные и качественные морепродукты. Выбор настоящих профессионалов! Ссылка на сайт: https://easyfish.club/ #easyfishers​ ​ #alaskaseafood ------------------------------------------------------------- Время приготовления: 10 мин. Порции: 2-3 Сложность: легко Друзья! Мы продолжаем серию рецептов на мангале! Сегодня мы готовим супер нежную и нежирную рыбу - минтай! Эта рыба богата на кальций, фтор, калий и йод, и при этом она очень вкусная, диетическая и недорогая. А в комбинации с овощами - просто божественна! Но почему ее так редко готовят на мангале? Давайте скорее исправлять это! Быстрее готовьте вместе со мной! Будет супер вкусно! -------------------------------------------------------------- Ингредиенты "Минтай на мангале" : Минтай - 400 г Овощная подушка: Цуккини - 80 г Фасоль стрючковая - 80 г Перец сладкий - 80 г Лук сладкий - 80 г Кукуруза - 80 г Помидоры - 80 г Соль - 10 г Соус "Badya" или соус: Горчица - 1 ч.л. Чеснок -3 зубчика Масло оливковое - 80 мл Сок лайма - 1шт. Цедра лайма - 1 шт. Мед - 1 ст.л. Кориандр - 0.5 ч.л. Тимьян - 0.5 ч.л. Соль Запекать 25-30 мин. -------------------------------------------------------------- Другие выпуски: Нерка на мангале: https://youtu.be/Gi0fXm_hzwQ Овощи на мангале : https://youtu.be/pYnRer6Ta_o Скумбрия на мангале: https://youtu.be/W_-a1UumnLg По вопросам сотрудничества и рекламы: ads.litvinova@gmail.com Готовьте, выкладывайте ваши кулинарные шедевры и отмечайте меня в Instagram – https://www.instagram.com/tanita_litvinova/ Приятного, ваша Таня!