Яйца + Цветная Капуста Крупинками= ОБЪЕДЕНИЕ, Рецепт Яичницы за 5 минут HD

Яичница с цветной капустой размельченной как крупа - Легкое, Воздушное, Очень Нежное и Невероятно Вкусное Блюдо! Я придумала этот рецепт для своей диеты чтобы похудеть. Этот рецепт - настоящая находка для девчонок, которые следят за фигурой. Минимум калорий, максимум вкуса и пользы, доступные продукты! Купить фуд процессор: белый - https://amzn.to/2xhMZsi чёрный - https://amzn.to/2MBxxNj Cuisinart - https://amzn.to/2MAFcLZ разные - https://amzn.to/2xp29vI Цветная капуста имеет тонкую клеточную структуру, легко усваивается организмом, содержит белковые вещества, богата витаминами и минеральными веществами. Словом, мечта диетологов. Цветная капуста – овощ с восхитительными на вкус сочными соцветиями, из которого можно приготовить немало вкусных и, что самое главное, полезных блюд. В Россию цветную капусту впервые привезли лишь в XVII веке, куда она попала из Западной Европы. Применение цветной капусты в кулинарии разнообразно. Прежде всего, из нее можно готовить полезные супы. Для приготовления вторых блюд капусту разбирают на соцветия и обжаривают в кляре, сухарях, готовят запеканки и запекают в горшочках. Цветную капусту можно использовать для приготовления салатов – как в свежем, так и вареном виде. Цветная капуста хороша и тем, что прекрасно сочетается с разными овощами — помидорами, баклажанами, картофелем, цуккини, брокколи, перцем и т.д. К цветной капусте подходят разнообразные специи и травы. Чтобы не расставаться с любимым продуктом зимой, цветную капусту солят и маринуют. Вот некоторые советы по приготовлению цветной капусты: * При варке капусты очень важно не передержать ее на огне, чтобы не потерять богатый витаминный состав. * Наиболее полно вкусовые качества цветной капусты раскрываются при запекании. * Блюдо с цветной капустой можно подать к праздничному столу. Например, нежнейшее суфле из цветной капусты с добавлением сыра не только придется по вкусу гостям, но и украсит праздничный стол. * Цветная капуста великолепно сочетается с мясом или курицей (опять же с добавлением сыра). Это поистине беспроигрышные варианты приготовления нежных соцветий.