Бинауральный Тета-ритм 7Hz | Тренировка мозга | Активация ума | Пробуждение творческого потенциала HD

Здравствуй, дорогой друг! Делюсь потрясающей медитацией, позволяющей снизить тревожность и активизировать творческий потенциал. Вы наверняка знаете про тета-ритм, который ловит мозг в фазе быстрого сна и, в котором возможны "осмысленные" сновидения. Одна из причин невозможности контроля сновидений - усталость, тревожность, напряжение. Эта медитация призвана научить "глушить" поток мыслей в голове. Методика исполнения проста: 1) выбираете место комфортное для прослушивания; 2) слушаете; как правило одного раза достаточно; 3) для закрепления повторяете прослушивание; Примечания: ✅ медитация подходит для начинающих ✅ медитацию можно использовать перед сном ✅ для выработки мысленного покоя и активации творческого потенциала на уровне "привычки",( т.е. когда это состояние само собой разумеется) выполнять медитацию необходимо ежедневно на протяжении 4 - 6 месяцев в зависимости от степени тревожности. Пишите в комментариях о своих впечатлениях от прослушивания! Если медитация понравилась ставьте лайк ❤️ ❤️❤️ Пользуйтесь на здоровье! Всех благ!