Бинауральные ритмы

Бинауральные ритмы и изохронные тона Бинауральные ритмы ~ Ощущение слуховых бинауральных ритмов происходит, когда два звука из подобных частот представлены один в каждое ухо стереофонических наушников или динамиков. Бинауральные биения влияют на мозг и тогда мозговые волны идут в ногу с определенной частотой, аналогично камертону. Два разных тона, близкие по тону, воспроизводятся в каждом ухе, в результате возникает волнообразный третий звук. Например, если частота 100 Гц играет в одно ухо и 110 Гц воспроизводится в другое ухо, бинауральные биения 10 Гц создаются мозгом. Мозговые волны совпадают или "следят" за бинауральными биениями в результате добавляют 10 Гц мозговых волн. Преимущества бинауральных ритмов: Бинауральные биения работают, подавая отдельные частоты в каждое ухо, по этой причине они являются наиболее эффективными со стереонаушниками. Преимущества бинауральных ритмов далеко идущие. Просто от 15 до 30 минут медитации в день с бинауральными ритмами могут улучшать настроения и общее благополучие. Другие преимущества включают спокойный сон ночью, увеличение энергии и облегчение от стресса, тревоги и боли. В зависимости от несущих частот бинауральные ритмы могут быть очень успокаивающие и расслабляющие. Изохронные Мелодии ~ Изохронные тона работают, испуская удары одно тона на регулярной основе через стереодинамики или наушники, чтобы вызвать мозговые волны. Объем или интенсивность звука идет почти от 0 до 100 и обратно равномерно расположенными образом. Это оставляет более сильное впечатление на мозг, по сравнению с бинауральными биениями или другими методами, использующие волнообразные импульсы. Преимущества изохронных тонов: Изохронные тона отличаются от бинауральных ритмов тем, что они используют один тон, а не два. Самое большое преимущество изохронный тонов в том, что наушники больше не нужны. Изохронные тона используются в качестве стимула при определенных обстоятельствах, исследования показали полезные результаты, такие как сокращение тревоги и повышенная концентрация внимания. В аудио тональной медитации они естественные расслабляющие, и изохронные тона позволяют слушателю достичь глубокого медитативного состояния.