Биохакинг - что это польза или вред? Принцип биохакинга - с чего начать? Велнес 0+

Профессор, доктор медицинских наук, Сергей Бубновский, автор принципиально новой системы восстановления трудоспособности и снятия боли в позвоночнике и суставах без лекарств и операций, высказал свое мнение о биохакинге, как остановить старение организма, в чем заключается научный подход к продлению молодости.Профессор рекомендует проявлять в этом вопросе осторожный, выборочный подход.В частности, если вы выбрали биохакинг, принцип N 2, связанный с использованием биодобавок и лекарственных препаратов, Бубновский не советует применять, так как никаких научно обоснованных доказательств их пользы нет.В то же время, разумный биохакинг человека может принести значительную пользу его организму. Особенно это касается той части системы, которая направлена на систематизацию и использование разнообразных правил здорового образа жизни, велнес, развитие интеллекта, опробованных на практике в течение многих лет.Еще одна тема видеоролика «Биохакинг» — правильное питание. Доктор делится своими мыслями по поводу его правильной диеты. Что такое дофамин, ноотропы, холестерин, чем полезны жирные кислоты омега 3.Смотрите серию видеороликов «Код здоровья» с доктором Бубновским. Вы узнаете, что такое биохакинг, с чего начать регулярные занятия, почему надо заниматься развитием интеллекта, IQ, мозга, и почему нужно, прежде всего, обязательно полюбить себя.❗Решили заняться своим здоровьем? ❗Прямо сейчас:1⃣Подпишитесь на наш канал https://www.youtube.com/БубновскийТВ/?sub_confirmation=12⃣ Получите бесплатный онлайн курс Бубновского https://vk.cc/8simJO3⃣ Читайте книги и смотрите диски Бубновского https://vk.cc/8sio9W4⃣ Запишитесь на семинары с Бубновским https://vk.cc/8siouJ5⃣ Запишитесь к нам на консультацию https://vk.cc/8sioUv❓ Задавайте ваши вопросы в комментариях к видео! Телефон «горячей линии» при болях в спине и суставах 8-800-77-00-999 Адреса всех Центров доктора Бубновского в России и за рубежом https://vk.cc/8siswFПодписывайтесь во всех социальных сетях: https://vk.com/bubnovskyofficial https://www.facebook.com/bubnovskyofficial/ https://www.ok.ru/bubnovskyofficial https://www.instagram.com/bubnovsky_official/ https://t.me/tvbubnovsky Музыка: Виктор Васильев http://promodj.com/panamachile