Как преодолеть страх перед выступлением? Управление состоянием. HD

У многих есть страх перед выступлением. Как его преодолеть? Есть несколько простых шагов: 1. Поменяйте положение своего тела, измените дыхание: выпрямите плечи, поднимите грудь, сделайте 20 глубоких вдохов. Выдыхайте дольше, чем вдыхаете. 2. Вспомните якори продуктивного состояния. Хотите чувствовать себя успешным - вспомните самый большой свой успех. Хотите чувствовать себя спокойным – вспомните, где вы были самым спокойным. Хотите быть энергичным – вспомните те моменты, которые вызывают у вас энергию. Не позволяйте своему состоянию быть в случайном месте, которое зависит от обстоятельств. Ваше состояние должно зависеть от того, что вы сами в себе вызвали. Так у вас будет успех в продажах, бизнесе и жизни. Удачи! Мои страницы в соцсетях: Instagram - https://www.instagram.com/oskar_hartmann/?hl=ru Вконтакте - https://vk.com/oskarhartmann Facebook - https://www.facebook.com/oskar.hartmann Мои бизнесы и филантропия: Сервис для продажи автомобилей CarPrice -https://www.carprice.ru/ Ремонт и диагностика автомобилей CarFix - https://carfix.ru/ Интернет-магазин одежды по самым низким ценам KupiVip - https://www.kupivip.ru/ Краунд-фандинг коммерческой недвижимости Aktivo - https://aktivo.ru/ Сообщество "Pro женщины" - http://pro-women.ru Лидерская программа Преактум - http://preactum.ru «Эквиум» - закрытый клуб предпринимателей - http://equium.club R2 - Закрытые группы для собственников бизнеса http://r2.rybakovfond.ru #Хартманн #ОскарХартманн #оскархартманн #kupivip #carprice #activo #Kupivip #БизнесБлог