Здоровье женщин после 40 HD

О том как сохранить женское здоровье после 40 лет – узнайте в этом видео. Подписывайтесь на меня в facebook https://www.facebook.com/DomashkaProZdorovie/ и добавляйте в ВКонтакте https://vk.com/zan59 . Еще одно видео «Как проводить профилактику рака женских органов после 40 лет» https://youtu.be/r1mxQ6ODgV8 0:35 Жалобы и изменения в организме. 3:21 Эмоциональный фактор и что делать 4:45 Секс и активный образ жизни 5:46 Как питаться в пред климактерический период Всем привет! С вами снова я, Жанна Ан. И сегодня я хочу с вами поговорить о здоровье женщины после 45 лет. Из своей врачебной практики я очень часто сталкивалась с такой ситуацией, когда ко мне приходили женщины и жаловались на головные боли, усталость, постоянное чувство недомогания, быструю повышенную утомляемость, раздражительность, плохой сон, потливость. У них появлялось чувство апатии, пропадал интерес к жизни. И, как правило, все эти женщины были в возрасте от 45 лет и выше. Почему же именно эта возрастная категория женщин предъявляет такие жалобы? Дело в том, что именно в этом возрасте у нас начинают происходить изменения в организме и, к сожалению, не в лучшую сторону. Меняется гормональный фон – уровень эстрогенов, вырабатываемых нашими половыми железами, начинает падать и в связи с этим меняется работа всех органов и систем. Этот период очень часто мы врачи называем пред менопаузальным, то есть это период, который предшествует менопаузе или климаксу. То есть когда ее детородная функция начинает угасать. И женщины начинают жаловаться еще на повышенную потливость. Их беспокоит бессонница, сухость во влагалище, опущение тазовых органов, недержание мочи и пропадает интерес к сексу. Хотя именно в этот период для того, чтобы сохранить дольше молодость и красоту, чтобы кожа была красивая и волосы были блестящие все равно надо регулярно заниматься сексом. К 45 годам очень много происходит в жизни женщины различных событий, которые, к сожалению, не всегда прибавляют нам здоровья. Это эмоциональная, психологическая, физическая усталость. Плюс к этому времени у многих развивается, скажем, одно или сразу несколько - «букет» заболеваний. Чтобы эти жалобы, которые я перечислила меньше беспокоили, обязательно обратитесь к своему врачу гинекологу-эндокринологу, который обследует вас и назначит заместительную гормональную терапию. Ни в коем случае нельзя ее принимать самостоятельно по совету подруги. Дело в том, что симптомы могут быть одинаковые, но организм у каждой из нас с вами разный и он по-разному реагирует на одни и те же препараты. И еще есть много очень филеров, наполнителей, которые помогают сгладить неприятные моменты во время физической близости. И таким образом, вы получите больше удовольствия от занятия сексом, что в свою очередь продлит вашу молодость и красоту. Еще в этот период ни в коем случае женщина не должна замыкаться на том, что вот сейчас она чувствует себя не очень хорошо и впадать в депрессию и считать, что все уже – молодость ушла и она уже старуха. Надо