Магний - здоровье сердца и нервной системы. Витамины и минералы. Правильное питание.

Магний - здоровье сердца и нервной системы. Витамины и минералы Подписываемся : Инстаграм Алексей Ворон https://www.instagram.com/voron1986 Группа Вконтакте https://vk.com/periodic_golodanie Контакт VK https://vk.com/alexeivoron Запись на персональную онлайн консультацию к эксперту по периодическому голоданию Алексею Ворону https://www.voronfit.com/ Магний - здоровье сердца и нервной системы. Витамины и минералы 0:28 особенность лайв-трансляций 3:28 употребление натуральных продуктов вместо аптечных витаминов 4:18 магний - недооценный минерал 4:43 усвоение кальция 5:12 от кальция может быть вред 6:11 к чему приводит нехватка магния 8:10 стресс - кортизол - расход магния 9:05 излишек кальция с недостатком магния 10:15 лечение гиперактивности 11:27 повышение внимания, работа мозга - прием магния 13:22 как продукты насыщаются магнием 14:53 бедность почвы 16:11 что кушать при нехватке магния 17:53 влияние алкоголя 18:19 черный шоколад и магний 22:00 с чем покупать магний в аптеке 24:02 супер-коктель для повышения магния 27:00 масло магнезии против судорог 27:58 влияние кислотности на усваиваемость минералов - яблочный уксус 29:46 ПГ и единоборства 30:44 дергается глаз - от чего? 31:19 просыпаюсь ночью от тревоги - чего не хватает? 32:05 стоит ли начать ПГ при большом весе? 34:51 спирулина и хлорелла 36:04 что сделать с хрустом суставов? 37:25 гранатовый сок 38:13 соотношение магний/кальций/цинк 39:06 на ПГ 3 месяца, начали выпадать волосы, что делать? 41:45 гипертрофия сердца 42:55 ПГ при язве желудка 43:57 результаты размещаем в группе вк 45:32 желатин можно в период голода на ПГ? 45:45 аретмия сердца что делать? 46:33 боязнь перейти на ПГ 47:55 занятия больше часа разрушают мышцы? 50:34 коллаген поднимет инсулин? 51:34 тренировки женщин после 40 53:23 сильно потею, что делать? 54:03 сколько давать отдыхать группе мышц? 55:21 можно открываться яйцами? 56:01 на ПГ, низкое давление с утра, что делать? 59:02 повышенное давление, катаракта, камни в почках После просмотра видео пишите комментарии о питании, спорте, тренировках. Задавайте вопросы о всем, что Вас может заинтересовать из мира похудения, культуризма, натурального бодибилдинга, того как построить тело своей мечты без допинга, и, конечно, пишите любые вопросы о Периодическом голодании ! Если видео Магний - здоровье сердца и нервной системы. Витамины и минералы Вам понравилось ставим Лайк и Поделитесь, пожалуйста, видео с Друзьями и знакомыми Ссылка https://youtu.be/DoEfJ_IHrrI Вступаем на правильный путь периодического голодания. Прогресса, Здоровья и Долголетия Вам и Вашим семьям! #Магний #ЗдоровьеСердца #ЗдоровьеНервнойСистемы #ПравильноеПитание #ЗОЖ #ЗдоровыйОбразЖизни #ПериодическоеГолодание #ПГ #АлексейВорон