Как бросить курить, мой опыт, 6 лет не курю HD

Как бросить курить, мой опыт 6 лет не курю Посмотрев данное видео Вы узнаете простой и бесплатный действующий способ бросить курить. Подробнее, читайте в моей статье:http://bringingsuccess.ru/view_articles.php?id=10 Я курил порядка 12 лет и с успехом бросил курить. Не курю уже 6 лет. http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=oGabhNI26KY#t=3 Курить начал после 6-го класса, летом. Как и все курильщики-новички я был уверен, что смогу бросить курить, когда угодно, в любой момент. Для этого мне стоит только захотеть. Но я не знал, насколько коварными бывают никотин, и зарабатывающие на наших слабостях табачные фабрики. Также курить в нашей школе было модно, это добавляло какого-то социального статуса перед друзьями и девчонками. Мол я уже такой взрослый)) Спустя какое-то время, я понял, что бросить курить начинающему бросателю, оказывается не так уж и просто. http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=oGabhNI26KY#t=44 Чуть ли не с каждого понедельника, нового Дня рождения или Нового года я бросал курить. Но попытки терпели фиаско. Спустя неделю-две я снова начинал курить. И так продолжалось очень долго. Основными причинами неудач в попытке бросить курить для себя я определил: алкоголь и такое, наверняка хорошо Вам известное чувство: я всего лишь одну затяжку;), я всего лишь одну сигарету выкурю, и больше не буду:). http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=oGabhNI26KY#t=66 Я пробовал множество волевых методов бросить курить, пробовал замещать сигареты леденцами. Иногда просто принимал такое решение: буду курить только сигары и никаких сигарет, ведь я же бросил;) Но затем снова покупал очередную пачку сигарет, и все по-новому. http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=oGabhNI26KY#t=78 В конце многих проб и ошибок мне помог следующий метод. Он самый действенный, простой и эффективный. http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=oGabhNI26KY#t=94 Примите решение, что Вы бросили курить, вообще не курите, полностью завязываете с сигаретами и больше не делайте ни одной тяги. Как бы Вам не хотелось: Просто ни одной затяжки! Никотин -- это наркотическое средство, как и у каждого наркотика, от него есть своя ломка, которая длиться небольшое время. http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=oGabhNI26KY#t=117 Думаю, что Вы также замечали, что если чаще курить, то тем сильнее тянет к этому наркотику. Также настоятельно рекомендую отказаться от алкоголя, хотя бы на первый период, когда Вы только-только бросили курить. http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=oGabhNI26KY#t=153 Откажитесь также от компаний где курят, хотя бы на несколько первых дней. Ведь под воздействием алкоголя у человека ослабевает сила воли и самоконтроль, чего в первые дни не курения Вам совсем не нужно. Но даже если Вы вдруг и выпьете, ничего страшного! Самое главное помните о принципе: Просто ни одной затяжки! В каком бы то ни было состоянии. Этот способ работает. Именно благодаря ему я бросил к