гантеля 32кг на бицепс HD

vk.com 01.03.2020

Сегодня первый раз на треньке попробовал на бицепс 32кг, сразу скажу - знаю, что неправильно поднимаю, правильно я качаю гантелей 24-26 кг, но хочу довести рабочий вес до 32кг. Поэтому пока так - чтоб руки привыкали к весу

Похожие видео

01.03.2020

00:23

гантеля 32кг на бицепс

vk.com

гантеля 32кг на бицепс HD

Похожие видео

гантеля 32кг на бицепс

Сколько поднимет боец UFC? александр волков

Тренировочный комплекс "300 спартанцев"

Курс начинающего гиревика. Комплекс № 1

Тренировочный комплекс "300 спартанцев"

Ответка виктору блуду: 32 кг гирю поднял на бицепс 31 раз ( в армрестлерском стиле)!!!

Майнкрафтер толкает гирю 32КГ | вернулся на ютуб? | PVP tutorial by clost

Гири 32кг легче толкать чем 24кг!! Секреты Александра Хвостова!

Толчок - 32+32 - 11 повторений - Толкаю 32кг впервые в жизни!

3 Основных Упражнения С Гирей 32кг. Взятие на грудь, Толчок и Рывок.

Скоростная тренировка: Толчок 32кг - 75 подъемов + заброс гирь. Описание тренировки под видео.

Тренировка ДОМА с Гантелями и Гирей для Мужчин!

Домашняя тренировка с одной гирей. #тренировкасгирей

Как сделать гантели и гири в домашних условиях своими руками!

Как сделать регулируемую ГИРЮ 32 кг В Домашних Условиях! How To Make Homemade Weights - Kettlebell

Упражнения с гирей в домашних условиях на все группы мышц

Жим гантелями лежа на горизонтальной скамье, узким хватом

Жим гири 32кг по длинному циклу на 84 раза за 5 минут

Жим гири 32кг после годичного перерыва

Жим гири на бицепс. Польза и техника

Домашний комплекс упражнений с гантелями для девушек на похудение (1 тр)

Мафии - плохо, гетто - хорошо в GTA samp

Спина и руки БЕЗ гантелей. Тренировка на 15 мин

Правильная осанка. Хруст в суставах. Бицепс. ГСПГ. Магнитные бури

Вызов для Натурала Альбертовича

Екатерина Усманова - UTeam / Жиросжигающий марафон (5 дней) - День 3

Обзор гирь

Тренировка с гирями. Крест с гирями 16/16 кг. Толчок двух гирь 32/32 кг одной рукой. Длинный цикл с гирями 32/32 кг. Жим на попа

Человек с гантелями на скамье Жуковского

Рюкзак - Уральские Пельмени | Эксклюзив

Заруба против химиков Tatwole Мини Пекка Спасокукоций Sjbody

Тренировка РУК Робби Робинсона. Бицепсы и Трицепсы (Полная версия на русском)