Жим гантелями лежа на горизонтальной скамье, узким хватом HD

youtube.com 22.02.2023

Техника выполнения упражнения...

Похожие видео

Жим гантелями лежа на горизонтальной скамье, узким хватом

Жим гантелями лежа на горизонтальной скамье, узким хватом

Сколько поднимет боец UFC? александр волков

Сколько поднимет боец UFC? александр волков

Дожимы с бруска увеличат жим лежа? | Выводы и финал эксперимента

Дожимы с бруска увеличат жим лежа? | Выводы и финал эксперимента

ЖИМ ЛЕЖА: техника вдавливания и толчка | Роман Еловиков

ЖИМ ЛЕЖА: техника вдавливания и толчка | Роман Еловиков

Придавила штанга 101.5кг на жиме лёжа. Fail))

Придавила штанга 101.5кг на жиме лёжа. Fail))

Жим лежа по апокрифу с акцентом на грудные мышцы

Жим лежа по апокрифу с акцентом на грудные мышцы

Жим штанги лежа на максимум.

Жим штанги лежа на максимум.

ЖИМ ЛЕЖА - полный разбор техники | Джефф Кавальер

ЖИМ ЛЕЖА - полный разбор техники | Джефф Кавальер

Этот хват в подтягиваниях увеличит жим лежа

Этот хват в подтягиваниях увеличит жим лежа

№8 Цель Жим Лежа 100кг- Жим 90кг Синглами, 70кг Узким Хватом, Подтягивания 30кг

№8 Цель Жим Лежа 100кг- Жим 90кг Синглами, 70кг Узким Хватом, Подтягивания 30кг

ТОП-5 В ЖИМЕ ЛЁЖА | Сильнейшие #жимлежа #жим #топжим

ТОП-5 В ЖИМЕ ЛЁЖА | Сильнейшие #жимлежа #жим #топжим

Русский жим штанги лёжа, подготовка к чемпионату. ч.1 #Русскийжим#жим

Русский жим штанги лёжа, подготовка к чемпионату. ч.1 #Русскийжим#жим

После Этого ты будешь жать Много! | Жим лежа обратным хватом | Бомба для грудных мышц!

После Этого ты будешь жать Много! | Жим лежа обратным хватом | Бомба для грудных мышц!

Мой путь в жиме лежа от А до Я: 80кг: 4х5 на скорость и технику.. Жим перед 120кг

Мой путь в жиме лежа от А до Я: 80кг: 4х5 на скорость и технику.. Жим перед 120кг

Жим штанги лежа на полу. Плюсы выполнения и происхождение #shorts

Жим штанги лежа на полу. Плюсы выполнения и происхождение #shorts

ЖИМ ЛЕЖА - тренируи это слабое место чтобы улучшить результат | Джефф Кавальер

ЖИМ ЛЕЖА - тренируи это слабое место чтобы улучшить результат | Джефф Кавальер

Жим лёжа 80 кг на 50 раз / народный жим / пауэрлифтинг

Жим лёжа 80 кг на 50 раз / народный жим / пауэрлифтинг

Взрывной жим лежа - с резиновыми петлями

Взрывной жим лежа - с резиновыми петлями

№3 Цель Жим Лежа 100кг- Жим 80кг 4 по 5 и 60кг на максимум

№3 Цель Жим Лежа 100кг- Жим 80кг 4 по 5 и 60кг на максимум

ЖИМ ЛЕЖА 355 кг! Как он это делает / Джулиус Мэддокс

ЖИМ ЛЕЖА 355 кг! Как он это делает / Джулиус Мэддокс

Техника жима лежа. Куда опускать штангу, ближе к шее или ближе к груди. Ширина хвата

Техника жима лежа. Куда опускать штангу, ближе к шее или ближе к груди. Ширина хвата

Жим штанги лежа на горизонтальной скамье «Гильотина»

Жим штанги лежа на горизонтальной скамье «Гильотина»

Карен Никсалян - жим штанги лёжа

Карен Никсалян - жим штанги лёжа "Гильотина" 27 апреля 2017 года

Жим штанги лежа на скамье гильотина Guillotine Bench press Barbell

Жим штанги лежа на скамье гильотина Guillotine Bench press Barbell

Супер упражнение для плеч!!! Жим гири 24кг хватом сверху с виса перед собой!!!

Супер упражнение для плеч!!! Жим гири 24кг хватом сверху с виса перед собой!!!

ЖИМ ГИРИ - попробуй повтори

ЖИМ ГИРИ - попробуй повтори

Жим гири лежа на полу (Вторичные упражнения “руки жим”)

Жим гири лежа на полу (Вторичные упражнения “руки жим”)

Домашний комплекс упражнений с гантелями для девушек на похудение (1 тр)

Домашний комплекс упражнений с гантелями для девушек на похудение (1 тр)

Подтягивания в гравитроне: техника и нюансы

Подтягивания в гравитроне: техника и нюансы

Екатерина Усманова - UTeam / Жиросжигающий марафон (5 дней) - День 3

Екатерина Усманова - UTeam / Жиросжигающий марафон (5 дней) - День 3

Натуральный Прогресс В ЖИМЕ ЛЕЖА. 170х2 Подготовка к соревнованиям.

Натуральный Прогресс В ЖИМЕ ЛЕЖА. 170х2 Подготовка к соревнованиям.

Жим лёжа 125 кг на 18 раз. Как то так

Жим лёжа 125 кг на 18 раз. Как то так

Показать еще