Жим гири лежа на полу (Вторичные упражнения “руки жим”) HD

youtube.com 08.05.2020

Лягте спиной на пол так, чтобы гиря находилась справа от вас примерно на уровне груди. Перевернитесь на правый бок, возьмите ручку гири обеими руками и прижмите её к туловищу. Перевернитесь на...

Похожие видео

Жим гири лежа на полу (Вторичные упражнения “руки жим”) HD

Похожие видео

Жим гири лежа на полу (Вторичные упражнения “руки жим”)

Комплекс "300 спартанцев" (жимовая версия) с гирей 16 кг

Строгий жим гири 32 кг. Челлендж от Димончика

SuperSet @slon21veka! Жим-толчок! Гири 16-24-32 кг!

Дожимы с бруска увеличат жим лежа? | Выводы и финал эксперимента

Придавила штанга 101.5кг на жиме лёжа. Fail))

Жим лежа по апокрифу с акцентом на грудные мышцы

Вот Что Произошло с Моим Телом, Когда я Начал Делать Жим Штанги Лежа

Жим гантелями лежа на горизонтальной скамье, узким хватом

ТОП-5 В ЖИМЕ ЛЁЖА | Сильнейшие #жимлежа #жим #топжим

Русский жим штанги лёжа, подготовка к чемпионату. ч.1 #Русскийжим#жим

жим штанги лежа | бодибилдинг | передняя дельта, грудные

Мой путь в жиме лежа от А до Я: 80кг: 4х5 на скорость и технику.. Жим перед 120кг

Жим штанги лежа на полу. Плюсы выполнения и происхождение #shorts

Жим лёжа 80 кг на 50 раз / народный жим / пауэрлифтинг

Взрывной жим лежа - с резиновыми петлями

№3 Цель Жим Лежа 100кг- Жим 80кг 4 по 5 и 60кг на максимум

Карен Никсалян - жим штанги лёжа "Гильотина" 27 апреля 2017 года

Жим от груди лежа Гильотина 65 кг.

ЖИМ ДВУХ ГИРЬ НА ПОПА #ivanpivaev #жим #гири #гирисила #тренировка #зож #shorts #strong #tiktok #рек

ЖИМ ГИРИ 48кг !!! Который Никто НЕ Сделает !!!

Жим гири 32 кг на попа. #shorts

Жим гири 32 кг. Личный рекорд под вой сирен. Продолжаем укреплять плечи.

Жим Арнольда с гирями - техника выполнения упражнения

Супер упражнение для плеч!!! Жим гири 24кг хватом сверху с виса перед собой!!!

ЖИМ ГИРИ НА ПОПА 16КГ ЗА Подход #гири #жимгири #ivanpivaev #shorts #training #motivation

Жим гири 32 кг на 36 раз сидя - Ламонов Владимир. Плечи и Трицепс

Жим гири 32 кг на количество. Новый челендж Димончика.

Жим гири 32кг по длинному циклу на 84 раза за 5 минут

Начинаем топить за гири. Жим гири на 100 раз.

Жим гири 33 кг на 37 раз сидя на полу - Ламонов Владимир

Жим гири 24 кг -109 подъемов