Как накачать бицепс.Спорт по-быстрому / Biceps Street Workout HD
Это видео для тех,кто хочет накачать бицепс на турнике. Выполняйте рассмотренную суперсерию в 4 подхода,если вам легко её выполнять,используйте отягощения (рюкзак с дисками) или увеличивайте количество повторений.
Похожие видео
Показать еще