Минтай в Духовке Минтай в Кляре Минтай с Рисом и Овощами

Для рыбы в кляре понадобятся следующие продукты: Минтай-1кг Лук(репчатый)-1шт Морковь-1шт Яйца-2шт Молоко-1стакан Смесь рис с овощами Рис-1стакан Чеснок-2зубчика Панировка или мука Соль,перец,приправа Подсолнечное масло Для начала нужно обжарить мелко нарезанный лук.Добавить натёртую морковь и обжарить вместе. Для кляра: Яйца взбить с солью и молоком.Добавить приправу по вкусу. Подготовить панировку. Налить подсолнечное масло на противень и выложить обжаренные овощи.Нарезать мелко чеснок и выложить к овощам. Кусочки рыбы обмокнуть сначала в яйчную смесь а потом в панировку.Оставшуюся смесь можно вылить на рыбку.Чтоб минтай был нежнее можно разложить кусочки сливочного масла.Далее разложить помидоры и посыпать тёртым сыром. Запекать в духовке при температуре 180 градусов 20-30 мин. Пока рыбка запекается можно приготовить гарнир. Для гарнира: Гавайскую смесь я смешиваю с небольшим количеством риса.Так выходит больше порции. Хорошо разогреть подсолнечное масло в сковороде.Обжарить рис с овощами.Добавить воду,чтоб покрывала рис.Положить кусочек масла.Когда вода выкипит.Рис с овощами будет готов. Подписывайтесь на канал и Вы первые узнаете о выходе нового видео-рецепта! https://www.youtube.com/channel/UCGFhy6QytP6YBE-LI73wC5A Ставьте лайки если Вам понравился рецепт! Пишите комментарии.Ведь через них я могу узнать что Вы думаете о моих рецептах! Минтай в кляре с рисом и овощами готов! Приятного аппетита! вкусно и быстро, вкусный минтай, жареный минтай, как приготовит минтай, минтай, кулинарный видео-блокнот рыба минтай как жарить рыбу, рецепты вторых блюд, кляр для рыбы, рыба запеченная, рецепт кляра для рыбы, как приготовить рыбу в кляре, что приготовить на ужин, вкусные рецепты, рецепты простых блюд, рыба рецепты, вкусные блюда, запеченная рыба, рецепты вкусных блюд, рецепты минтая с морковью и луком, минтай тушеный с морковью и луком рецепт, еда, кулинария, вкусно, готовим дома,