Как избавиться от прыщей? HD

СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО материалы Доктора Берга ➡️ https://online.drberg.ru/free ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ. Бесплатное руководство ⏰ https://online.drberg.ru/if Причины появления прыщей. Прыщи на лице возникают по разным причинам и многие не понимают, как избавиться от прыщей. Какие прыщи бывают? Красные прыщи, белые прыщи. Бывает, что большие прыщи чешутся. Не стоит давить прыщи, так как выдавливание прыщей чревато травмами кожи. _ Формула для желчного пузыря http://drberg.eu/produkciya/13-formula-dlya-zhelchnogo-puzyrya-zhelchnye-soli.html?utm_source=youtube&utm_medium=opisanie&utm_campaign=video Масло из печени трески http://drberg.eu/produkciya/67-maslo-iz-pecheni-treski-epa-i-dha-istochnik-omega-3.html?utm_source=youtube&utm_medium=opisanie&utm_campaign=video КЕТО-МЕНЮ на 2 недели https://drberg.ru/menu Книга Доктора Берга https://drberg.ru/book Курсы Доктора Берга ‍ https://drberg.ru/dr-berg-courses Определить свой ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️ https://drberg.ru/test Витамины и БАДы https://drberg.eu/ Кто такой Доктор Берг ⚕️ https://drberg.ru/o-doktore _ Различные мази от прыщей или какое-то новое средство от прыщей не помогают убрать прыщи у женщин. Вы можете выбирать супер «эффективный» крем от прыщей, отзывы о котором будут положительными. Причина, почему прыщи появляются, заключается в другом. Как избавиться от прыщей на лице в домашних условиях? 1. Если у вас есть пищевая аллергия, то это может сильно отразиться на коже. Это приводит к покраснению кожи, шелушению кожи, сухости кожи. Лечение акне стоит начать с исключения продуктов, вызывающих аллергическую реакцию. На кето диете нет таких продуктов, которые могут быть причинами аллергии. Как убрать прыщи? Исключите простые углеводы и сахар. Это будет эффективным лечением прыщей. 2. Повышенные андрогены у женщин. Это мужские гормоны. У женщины их быть не должно, иначе появляются волосы на лице, выпадение волос, низкий голос, постоянная усталость. Высокий уровень андрогенов – одна из причин акне. Он связан с высоким уровнем инсулина. Как снизить инсулин? Здоровая кето диета и помогает нормализовать уровень андрогенов. Стресс (гормон кортизол) стимулирует надпочечники, которые вырабатывают андрогены. 3. Нехватка витамина А. Лучший источник витамина А - нерафинированное масло печени трески. У вас может быть дефицит витамина А, если у вас проблемы с печенью. 4. Цинк важен для здоровья кожи. При дефиците цинка возникают подкожные прыщи, прыщи на спине, носу, лбу, а также появляются пятна от прыщей. Могут помочь маски от прыщей. Высокоуглеводные диеты не помогают бороться против прыщей. 5. Повышенный эстроген может вызвать акне. Акне на лице у женщины может появиться во время менопаузы и менструального цикла. Что делать против акне? Средства от акне: 1. Здоровая кето диета 2. Интервальное голодание 3. Витамин А, цинк, витамин Б3 4. Избегайте стресса 5. Крестоцветные овощи _ Этот ролик в оригинале на английском - https://www.youtube.com/watch?v=lofgjPLbgE8