Что будет если бросить курить? Вот Что Происходит с Телом Когда Бросаешь Курить. Курение убивает. HD

1 час. Уже через 20 минут после последней сигареты частота сердечных сокращений снижается и возвращается к норме. Артериальное давление начинает падать, кровообращение улучшается. 12 часов. Организм очищается от избытка окиси углерода, который содержится в сигаретах, повышается уровень кислорода в организме. 1 день. Приходит в норму кровяное давление, снижается риск развития сердечных заболеваний. За это время повышается уровень кислорода, что облегчает физическую активность. 2 дня. Можно заметить обострение обоняния и более яркие вкусовые ощущения по мере заживления рецепторов, отвечающих за эти ощущения. 3 дня. Уровень никотина в организме истощается, из-за чего большинство людей могут испытывать раздражительность. 1 месяц. Функции легких начинают улучшаться, меньше кашель и одышка. Повышается выносливость. 1-3 месяца. В течение следующих нескольких месяцев после отказа от курения кровообращение продолжает улучшаться. 9 месяцев. Бывшие курильщики замечают снижение частоты легочных инфекций, простудных заболеваний. 1 год. Риск ишемической болезни сердца снижается вдвое и продолжает становиться меньше с каждым годом. 5 лет. Артерии и кровеносные сосуды начинают расширяться, что снижает риск инсульта, этот же эффект наблюдается в течение следующих 10 лет. 10 лет. Шансы заболеть раком легких примерно вдвое меньше. Снижается угроза рака ротовой полости, горла или поджелудочной железы. 15 лет. Вероятность развития ишемической болезни сердца и рака поджелудочной железы сравнима с риском для некурящих. 20 лет. Риск смерти от причин, связанных с курением, включая заболевание легких и рак, снижается до уровня человека, который никогда не курил. В самом начале ваши сосуды моментально расширяются. Но эта ситуация продлится совсем недолго. Очень быстро это сменяется резким сужением сосудов, и этот эффект длится уже гораздо дольше. Именно поэтому у курильщиков, как правило, повышенное артериальное давление. Если вы решили бросить курить, то в первые 20 минут ваш никотин начнет выводиться из организма и уже примерно через час концентрация никотина в крови снизится аж вдвое. Именно в этот период вам опять захочется покурить, потому что зависимость от никотина сильнейшая. Примерно через 10 часов ваша кровь практически полностью очистится от никотина, и у вас повысится уровень насыщения крови кислородом. А через 13 часов ваше артериальное давление наконец-то придет в норму, так как гипертонус стенок сосудов устранится. Примерно через день после того, как вы бросили курить, у вас нормализуется нормальная скорость и сила сокращения сердца. Дальше начинается еще интереснее. Примерно через 2 дня у очень многих людей обостряется чувство обоняния и вкуса. Это вещь, которую описывали многие курильщики, которые курили на протяжении многих лет и тут бросили, с обонянием и вкусом начинали происходить забавные и интересные метаморфоз. А вот через 3 дня после бросания курить у вас повышается потоотделение, и это связано с процессом детоксикации. Теги: Образ