Тренировка для тех кому за 50 на улице и в квартире

автор показывает упражнения, ежедневное выполнение которых, позволит восстановить обмен веществ, а вместе с ним питание всех органов, что обеспечит: восстановление работоспособности суставов, укрепит мышцы позвоночника, избавит, вас человека которому за 60 лет, от тех болячек, которые вы много лет не можете вылечить в больнице с помощью медикаментов.