Нет времени на приготовление завтрака с утра? Наш главный врач - Романова Ирина Александровна предлагает вариант простого, быстр HD

Нет времени на приготовление завтрака с утра? Наш главный врач - Романова Ирина Александровна предлагает вариант простого, быстрого, но вкусного завтрака - ЧИА ПУДИНГ ❗️Семена чиа считают суперфудом. Открывать что-то полезное и новое всегда интересно, вот и мы решили поэкспериментировать и делимся с вами результатом. 1️⃣Смешайте 25 гр. семян чиа и 250 мл. кокосового молока. оставить настояться минимум пару часов, или на ночь в холодильнике. 2️⃣Сервировка - полет вашей фантазии! На дно емкости можно выложить фруктовое пюре, орехи, шоколад. 3️⃣Сверху посыпать кокосовой стружкой. Приятного аппетита!