Тофники (веган сырники) без сахара, рецепт от @kriisberry

Максимально простой и полезный рецепт тофников от @kriisberryК таким веганским сырникам так и просится ложечка икры из семян чиа с черникой или десертной тофу пасты со злаками и черносливом "нам понадобится: -1 банка тофу творога от @soymik.ru -1 спелый банан -2 ст.л муки (у меня рисовая) -1 ч.л. сок лимона -специи по вкусу (у меня корица) ⠀ ‍готовим: 1.Пюрируем банан —> смешиваем с творогом 2.Добавляем сок , муку, специи, перемешиваем 3.Формируем сырники —> жарим под крышкой на среднем огне до готовности ⠀ Готово! Сервируем простой вегетарианский завтрак и наслаждаемся —— Выход: 6шт Видео рецепт в карусели".