Chuỗi Chào Mặt Trời (Satyananda Yoga) là gì? Video tập Satyananda tại nhà (tiếng Việt) HD

Bản Quyền Video này thuộc về Master Ram và Trung Tâm Yoga Tại Nhà - http://yogatainha.vn/ Trung Tâm Yoga Tại Nhà - Chuyên cung cấp Giáo Viên Yoga dạy tại Nhà riêng, Công Ty và các Trung Tâm Tôi muốn cung cấp cho bạn một lời hướng dẫn ngắn gọn về Satyananda … Tên Satyananda là tên của một nhà hiền triết vĩ đại .. bậc thầy vĩ đại ở Ấn Độ … là một môn đệ của shivananda … một bậc thầy shivananda .. Satyananda sửa đổi và bổ sung các tư thế và làm cho nó trở nên phù hợp hơn cho các học viên …. đặc biệt là chuỗi động tác Chào Mặt Trời … Trong chuỗi động tác Chào Mặt Trời Satyananda, không có Thế Tấm Ván … hai lần thực hiện Thế Quả Núi… Bởi vì ông đã điều chỉnh trình tự này, nên chúng tôi đã gắn tên ông vào tên bài tập này là Satyananda. Satyananda không phải là tên của bài tập … đó là tên của một nhà hiền triết, tên của một bậc thầy yoga lớn ở Ấn Độ … Trong Satyananda chúng tôi tập trung chủ yếu vào phần hông và cột sống … nó kéo duỗi và thư giãn cột sống của bạn .. . và trải dài và mở rộng hông của bạn … và rất tốt cho những người đang chịu đựng những chứng đau lưng … bởi vì trong bài tập này lưng được mở rộng ra … và ưỡn cong về phía sau. Xem thêm tại: https://kimtuthap.vn/khoa-hoc-thien-dinh/