Почему не получается похудеть. Что на самом деле мешает похудеть. Елена Чудинова

17.02.2016
Ссылка для регистрации на вебинар "10 хитростей для похудения" тут: http://www.goo.gl/mpO9rU Еще больше о похудении на моем блоге http://elenachudinova.ru/ Видео для тех, кто давно хочет, но никак не может похудеть. Не может взять себя в руки, собрать, и вроде цифры на весах уже просто бесят, а похудеть не получается. И я расскажу, что на самом деле мешает похудеть, и что с этим делать. Для того, чтобы похудеть, нужно поменять свои привычки. Для того, чтобы потом все действия были просто на автомате. Для этого надо, чтобы в головном мозге сформировались новые нейронные цепочки, которые появляются только после повторения или одной и той же информации, или после повторения одного и того же действия. И для того, чтобы это объяснить с психологической точки зрения, я расскажу, про этапы прохождения информации. Их пять 1- Ух, ты -- это что-то новенькое 2- Где-то я это уже слышала, 3- Сколько можно уже это говорить 4- Тошнит уже это слушать 5- Я поняла Для того, чтобы на самом деле похудеть, надо сделать так, чтобы вас просто тошнило от того, сколько можно уже об этом говорить, что сколько можно говорить одно и то же, и вы все это осознаете, до вас наконец-то дойдет, и вы будете делать простые действия на пути к похудению. Вот так. Поэтому пересматриваете мои видео, пока вас не затошнит. И даже если вас будет тошнить, все равно смотрите, пока не поймете и не начнете действовать. Всем удачи в похудении, с наилучшими пожеланиями, Елена Чудинова Если это видео понравилось, то ставь лайк. Мой канал Елена Чудинова https://www.youtube.com/user/elenachudinova Мой канал будет интересен тебе, если ты ищешь ответы на такие вопросы как: как похудеть, как похудеть с пользой для здоровья, как правильно похудеть, похудение без диет, здоровый образ жизни, правильное питание. В общем, мой канал для худеющих и тех, кто хочет удерживать свой вес. Это видео, Почему не получается похудеть. Что на самом деле мешает похудеть. Елена Чудинова https://www.youtube.com/watch?v=VIMuxgIq1tY Полезные видео моего канала. https://www.youtube.com/watch?v=NDdTzGF1A00 Как я худею на 5 кг Первый замер https://www.youtube.com/watch?v=rp8UjNNrSW4 Как похудеть правильно питаясь. Мой третий замер. https://www.youtube.com/watch?v=27QcHhe4UIE Как можно похудеть. Моя история похудения. https://www.youtube.com/watch?v=wxXb9FIbTzU Как похудеть. Правила похудения. Часть первая https://www.youtube.com/watch?v=T0VM3XIhafs Как правильно похудеть. Мои правила похудения. Часть 2 https://www.youtube.com/watch?v=SYVaryPb6ko Как пить воду, чтобы похудеть. Сколько пить воды. https://www.youtube.com/watch?v=dOpOiJg5CJI Как похудеть на 5 кг. Мой пятый замер https://www.youtube.com/watch?v=rH2Zyv2LqwY Шоколадное обертывание.Обертывание для похудения. https://www.youtube.com/watch?v=_A-zFl_V0hk Что есть, чтобы похудеть. Что я ем для похудения Моя партнерская программа VSP Group. Подключайся! https://youpartnerwsp.com/ru/join?11495

Похожие видео

Показать еще