Солнечный загар - польза и вред! HD

Лето, все на море! Так загорать - это хорошо или плохо? солнечный свет имеет широкий спектр излучения. и не всегда загар приносит пользу. Вред солнечного загара в том что он может угнетать иммунитет и вызывать преждевременное старение кожи. польза в том что обрабатываются витамины которые нужны для усвоения кальция и укрепления костей. Можно ли загорать в солярии и есть ли польза от солярия? https://www.youtube.com/channel/UCqKmyflvZwxdkqGIHEytWvA - канал СОВЕТЫ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ! Это канал, на котором вы найдете множество интересных и нужных видео, о том как сохранить здоровье, правильно питаться, лечить заболевания и бороться с бытовыми проблемами! Рекомендуем: https://www.youtube.com/watch?v=tOuxl1zmMLc - что делать, если сгорели на солнце Канал друзей https://www.youtube.com/channel/UC_GDpjmDEkOb-TXZCJcHvwA