Posición de yoga: Ustrasana (postura del camello) HD

¿Quieres aprender más yoga? Suscríbete a mi canal ► https://goo.gl/GYHljW ► Te están esperando nuevas posiciones de yoga para principiantes y avanzados, ejercicios de relajación y meditación para practicar yoga en casa y mucho más. Mi nuevo libro: https://goo.gl/FH1W7p Web: http://xuanlanyoga.com/ Hoy añado un vídeo más a mi lista de reproducción sobre posiciones de yoga. En esta ocasión, trabajaremos la postura del camello o ustrasana, una de las asanas de yoga que estira toda la parte delantera del cuerpo, fortaleciendo los músculos de la espalda, estimulando los írganos del abdomen y el cuello y mejorando nuestra postura corporal. Espero que disfrutes de la última de mis clases de yoga y que te animes a practicar yoga en casa en mi compañía. Buena práctica. :) ----------------------------------- Sígueme en las redes ----------------------------------- Facebook: https://goo.gl/bwxebJ Instagram: https://goo.gl/Cl85cX Google+: https://goo.gl/b1aJkB ------------------------------------ Sobre Xuan Lan Yoga ------------------------------------ Soy Xuan Lan, profesora de yoga, y mi objetivo es transmitir que el yoga es mucho más que una serie de ejercicios físicos; es un estilo de vida. Por ello, en mi canal quiero mostrarte todos los beneficios del yoga. En las clases de yoga que imparto aprenderás todas las posiciones de yoga que ansías conocer, así como sus modalidades, ejercicios de relajación y meditación, consejos... ¡Todo lo necesario para practicar yoga en casa!