На какой руке надо мерить давление?

- Здесь самые эффективные натуральные средства от гипертонии! Многие современные люди приобрели прибор, которым можно в домашних условиях измерять АД. Однако мало кто имеет представление на какой руке мерить давление. К тонометрам механическим или электронным всегда прилагается инструкция с правилами использования. Но в ней не указано, что измерять АД необходимо на обеих руках. И что делать, когда выявляется разное давление на руках. Следует разобраться с этими и другими вопросами, связанными с правилами измерения давления. Правила измерения АД Согласно инструкции, замер давления производится на правой руке. Но существуют рекомендации многих медиков проводить серию замеров поочередно на правой и левой руке с интервалами в 10-15 минут. Это время необходимо для восстановления кровообращения в сосудах. Перед началом измерения АД нужно выключить все средства информации (компьютер, телевизор), избегать разговоров по телефону, привести свою психику и тело в состояние равновесия и покоя. Перед процедурой в течение одного часа нельзя пить кофе, чай, алкоголь, следует воздержаться от курения. А также нельзя принимать никакие медикаментозные средства, влияющие на работу сердца. Сюда можно отнести даже назальные спреи и глазные капли. В первую очередь для выполнения этой процедуры человек должен занять максимально комфортное для себя положение. Для этого нужно удобно расположиться на стуле или в кресле, откинуться на его спинку и полностью расслабиться. Руку в спокойном состоянии нужно положить на подлокотник или поддерживающую подушку. Во время процедуры измерения АД нельзя скрещивать ноги и закидывать их одна на другую. Это способствует сжатию артерий и исказит показания прибора. Чтобы получить достоверные данные об уровне АД, измерять его следует тщательно и скрупулезно. Для этого нужно провести по 10 замеров с интервалами поочередно на правой и левой руке, фиксируя результаты в тетради. Если показания давления на руках отличаются Как правило, давление разное на руках. Зачастую показания прибора на правой руке несколько выше у правшей, чем на левой. Связано это с тем, что в ней более сильное напряжение мышц, оно и влияет на силу кровотока в сосудах. Но если постоянно тонометр показывает существенную разницу в 10-15 единиц, человеку следует на-сторожиться, так как это может свидетельствовать о каком-либо заболевании, протекающем незаметно. Необходимо контролировать состояние своего здоровья, измеряя артериальное давление регулярно и по всем правилам. Тогда любые отклонения от нормы и заболевания можно обнаружить на ранней стадии, когда есть возможность обратить их вспять. - На какой руке надо мерить давление?