БИГУС в мультиварке HD

http://pravilaed.ru Ингредиенты: Соевое мясо – 100 г https://goo.gl/2Ak4DO Кипяток – 300 мл Луковица- 1 шт Чеснок- 1 зубчик Специи Розовая соль https://goo.gl/bUZbde Подсолнечное масло- 2 ст.л Морковь- 1 шт Капуста- 1 маленький кочан Рецепт: 1.Соевое мясо заливаем кипятком и оставляем на 10 мин 2.Луковицу нарезаем полукольцами и измельчаем чеснок 3.Сливаем из мяса лишнюю воду 4. Перемешиваем мясо с луком и чесноком 5.Добавляем специи (хмели-сунели),полезную розовую соль и подсолнечное масло 6.Накрываем крышкой и оставляем мариноваться 7. Морковь и капуст измельчаем 8.В чашу для мультиварки добавляем 1 ст.л подсолнечного масла, загружаем морковь и капусту 9.Ставим на режим «Жарка» (20 мин) 10.Достаем готовую поджарку и заливаем 100 мл кипятка, добавим розовую соль, розмарин, тимьян и 70 гр томатной пасты и лавровый лист 11.Ставим на режим «Тушение» (на 1 час) 12. В чашу мультиварки добавляем 1 ст.л масла и выкладываем замариновавшееся мясо 13.Ставим на режим «Выпечка» (40 мин) 14.Готовое мясо перемешиваем с тушеной капустой Готово! Приятного аппетита! группа в ВК - https://vk.com/dietvegan Instagram - https://www.instagram.com/pravilaed.ru/