Креатин, Бета-аланин, Л-глютамин. Спортивное питание для выносливости. Обзор, курс, результаты.

Обзор спортивного питания для выносливости: креатин, бета-аланин, л-глютамин. Правила и сроки курсового приема. Отзывы и рекомендации по спортпиту для мышечной массы. Спортивные добавки для бодибилдинга. Сделай репост и выиграй курс с доставкой на дом! https://vk.cc/69pFh7 Большое спасибо консультантам по данному курсу: ➡ Лаборатория профессора Селуянова - http://prosportlab.com/ ➡ Доктор медицинских наук Александр Дмитриев - https://www.facebook.com/alv.dmitriev ➡ Врач-эндокринолог Алексей Калинчев - https://www.facebook.com/aleksei.kalinchev Креатин - азотсодержащая карбоновая кислота, которая участвует в энергетическом обмене в мышечных и нервных клетках. Проще говоря, это энергия для мышечных клеток. Играет роль в след факторах: Увеличение силы, мышечной массы, качества мышц, увеличение секреции анаболических гормонов, буфер молочной кислоты. Бета аланин - аминокислота, прием которой ведет к повышению карнозина в мышцах, который в свою очередь препятствует закислению мышц во время интенсивных упражнений Л-глютамин - условно незаменимая аминокислота, входящая в состав белка и необходимая для эффективного роста мышц и поддержки иммунной системы. ✅ Подписывайся и будь в курсе! ➕ https://vk.com/dimagordy ➕ https://facebook.com/dimagordy ➕ https://www.instagram.com/dimagordy/